こんばんは~花朗
です
職場deスイーツ
今朝ジャーケーキを作って
職場に持っていきました
瓶詰めなので持ち運び便利~

いつものデコるだけケーキ
お昼に食べると
仕事が終わるまでに
カロリー消化出来ると
謎の確信抱いている私
で調べてみたら
私の確信は本当だった
夜よりも
お昼ご飯の後に食べるのが最適で
日中は活動量が多く
食べた糖分がエネルギーとして
消費されやすく
脂肪として蓄積されにくいそう
でも…夜も何かしら食べてしまう
誘惑に勝てない私です
お久し振りです
久しぶりにお月様とご対面
皆既月食を見逃して以来です
綺麗なお月様でした
今日もありがとうございます





