良食日②-3朝ごはん@7時半。 冷凍チェリーとヨーグルト。 お昼ごはん@13時。 お弁当。 海老ピラフ風炒り豆腐、ブロッコリーマヨネーズ、ゆで玉子、 カボチャとさつまいものインスタントスープ。 おやつ@16時。 インスタントココア。 夜ごはん@19時。 葱ワカメスープ、ほうれん草の炒め物、アボカド、プチトマト。 夕食後、冷凍ミックスベリーでジャムを作った。 味見を一切しないで適当に作ったので、どんな出来か分からず。 明日ヨーグルトに入れて食べようっと。