女子校生のお弁当 -10ページ目

女子校生のお弁当

フライパン1つで作るお弁当

今日のお弁当のマンゴーが
とても甘くて…口の中でとろけて…
とにかくすっごく美味しかったよぉ
っと学校から帰宅した娘からの感想です。

このフルーツボックスの中の

これです。

宅配Oisixの一品です。

1㎏ ¥2,462(税込)

1袋の中に19個入っていました。
お弁当を食べる頃には完全に解凍された状態でしょうが、凍ったまま食べても美味しかったです。でも1番美味しいのは冷凍庫から出して30分位経った半解凍の状態だと思います。
初めは 高~ぃと思ったのですが、食べてみると納得な値段です。

マンゴーはビタミンCを多く含んでいるので皮膚や血管を丈夫にして美しい肌を保つことが出来るそうです。
また、熟すにつれてβ-カロテンの量が増え、体内でビタミンAに変わり、皮膚や粘膜を強して眼精疲労の回復に役立つそうです。
更に、ビタミンCとβ-カロテンは鉄分と結合して貧血の予防にも役立つそうです。