妊婦生活もついに5ヶ月目に突入しました。
16日は戌の日。母が地元の神社に安産祈願に行ってくれるそうです。
2013年の11月の戌の日は全て大安なんですよね！
すごいおめでたいです♪
最近、周りの人にも少しずつ妊娠のことを話し始めたところです。
何だかちょっと照れくさい(;^ω^A
16週に入った今、辛かったつわりもほぼなくなったと思います。
今の症状としては、食後の胸焼けと、身体が疲れやすく、朝起きられないことくらいでしょうか。
胸は相変わらず張っていて、今も成長中の模様、、、。
ご飯が美味しくて、本当に幸せです(＝⌒▽⌒＝)
と、同時に、、、
体重がじわりじわりと増えて来ましたーーー(￣Д￣；；
つわりの時期に微々たるものですが、1.5キロくらい減ったので、何とか今のところ妊娠前からの体重増加はゼロです（;´▽｀A``
これからは毎週300グラムくらいずつ増えていくように調節し、合計8キロ以内の増加に収めたいと思っていますが、できるかな、、、。
こちらアメリカでは普通体型（BMI の数値が標準の場合）、増えてよい体重の範囲が11kg - 16kg なんです。
実際どれくらい増えてしまうのか、全く予想がつきませんが、16kgも増えないように頑張ります。
運動はウォーキングと週一のヨガ。
これだと食べる量を気をつけないと太りそうです、、、。
次の検診は11月19日、エコーで性別判明するのは12月6日です(＾ε＾)
楽しみだなぁ～♪
16日は戌の日。母が地元の神社に安産祈願に行ってくれるそうです。
2013年の11月の戌の日は全て大安なんですよね！
すごいおめでたいです♪
最近、周りの人にも少しずつ妊娠のことを話し始めたところです。
何だかちょっと照れくさい(;^ω^A
16週に入った今、辛かったつわりもほぼなくなったと思います。
今の症状としては、食後の胸焼けと、身体が疲れやすく、朝起きられないことくらいでしょうか。
胸は相変わらず張っていて、今も成長中の模様、、、。
ご飯が美味しくて、本当に幸せです(＝⌒▽⌒＝)
と、同時に、、、
体重がじわりじわりと増えて来ましたーーー(￣Д￣；；
つわりの時期に微々たるものですが、1.5キロくらい減ったので、何とか今のところ妊娠前からの体重増加はゼロです（;´▽｀A``
これからは毎週300グラムくらいずつ増えていくように調節し、合計8キロ以内の増加に収めたいと思っていますが、できるかな、、、。
こちらアメリカでは普通体型（BMI の数値が標準の場合）、増えてよい体重の範囲が11kg - 16kg なんです。
実際どれくらい増えてしまうのか、全く予想がつきませんが、16kgも増えないように頑張ります。
運動はウォーキングと週一のヨガ。
これだと食べる量を気をつけないと太りそうです、、、。
次の検診は11月19日、エコーで性別判明するのは12月6日です(＾ε＾)
楽しみだなぁ～♪