みなさま初めまして。
このブログを読んでいただきありがとうございます。
私は現在、神奈川に在住している３０代の男です。
大学を卒業後、ずっと接客業に従事しております。
結婚し子供も生まれて、毎日忙しく過ごしていますが、
今はとても幸せです。
しかしながら、昨年まで私は人生のどん底にいました。
もちろんもっと酷い状況の方もいるのは分かっていますが、
毎日のように「死にたい」という気持ちが身体全体を包みこみ、
①不眠症
②適応障害（遷延性抑うつ状態）
と診断を受け、仕事も手に使に状況になり休職していました。
私は大学で心理学を学んでいました。
その為、精神疾患についての知識は普通の人よりは持っているつもりです。
しかし、実際に自分がこの病気にかかってみて、あれほど辛いものとは思ってもいませんでした。
私は病気を克服し寛解することができました。（精神疾患では治癒ではなく、寛解という言い方をします）
普通に仕事をしていた私が、なぜこうなってしまったのか？
誰もが精神疾患にかかる可能性はあります。
決して怠け者病・仕事嫌々病などではありません！！！！
まだまだ理解の進んでいない、精神疾患・ハラスメントについて私の実体験を通して、
少しでも読んでくださった皆さんの理解につながればと思います。
これからよろしくお願いします。