実は、今年２回目の開催！
密かに、続けています（笑）
石川県小松市より
お届けします。
やましたひでこ公認
断捨離トレーナー、
龍村ヨガインストラクター
廣田 華恵です。
■体のリセット ゆるまろヨガ
定期的なメンテナンスのススメ💕
2026年1月7日㈬ 大安
21時 スタート！！！
「ゆるまろヨガ」
半分以上は、
自分のために
続けているようなところがある。
なぜなら、
時間を取るつもりでも、
ついほかのことに意識が向いて、
後回しになりがち。
だから、
自分の時間に「予約する」のです。
自分のカラダを自分でメンテナンス。
今年は、
それを一生懸命続けることにしました。
今年の目標は、
１日１５分以上、
自分のカラダと向き合う時間を持つ！
いまのところ、
続いています。
よかったら、
ご一緒にいかがですか。
ぎゅっと縮まっているカラダを
ゆるめに来てみませんか。
お申し込みは、こちらから
↓↓↓
明日開催分のお申し込みは、
明日１月７日の１７時まで！
よろしかったらぜひご一緒に！
いまこそ攻めに（笑）