決意

この半年で5キロ太ってしまった。ちょっと前に買った服が入らず、でもすぐ痩せるだろうとたかをくくっていたらこの現実。

とりあえず20:00以降はなにも食べないように
して朝は酵素で置き換えることに。

どのぐらい減るか楽しみです。

酵素は来週届きます。
とりあえず、来週まで20:00以降はなにも食べないようにして少し体重を落としておこう…