1日2000キロカロリーダイエット
おはようございます😃
運動無理無理
食べるの大好き❤
ダラダラ、ゴロゴロ万歳🙌
40台肥満新米パパです。
日曜日は
朝寝坊して昼ご飯が兼用でした。
近所の韓国料理屋🇰🇷さんで
サムギョプサルとコムタンクッパを
食べました。
お肉最高
夜ご飯は
実家でお鍋を食べました。
食べてばかり
朝ごはんは
固定メニューを
一部変更してます。
パン🍞をやめて
モッツァレアチーズを
食べました。
体重は
ダイエット開始
95.5キロ
今朝
90.2キロ
80キロ台と90キロ台を
チョロチョロ
してますが
大満足です