後期高齢者健診結果

コロナ時代に成る前は、毎年、高齢

者検診を受診してた。

コロナ時代に成り以後、受診は、止

めてたのだが、皆様に、すすめられ

て今年11月に自宅近くの病院で受診

した結果が数日前に届いてた。

LDLは、若い頃より高めだった様に

思うけど検診結果を目安に食事体操

に力をいれて美味しい物を、食べに

行きましょう。

安くて美味しいもが有ったら教えて

下さいね。

・クレイクラフト教室のレッスンを土

　日もしてます・公民館・ご自宅など

　駐車場が有れば出張レッスンに行か　

　せて戴いてます。

・HP：DECOクレイクラフト教室蓮都

         http://renntu.jimdo.com/

・インスタグラム：クレイクラフト蓮都

   クレイクラフト蓮都(@claycraft_rentu)

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・鶴山仲人会会員

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ショウガと椎茸の天日ぼし

昨日、晴れたので野菜スープの残りの

ショウガを薄く切って戸外で天日干し

した。

椎茸は、乾燥したのを買ったのだが、

お日様に、あてたくて一緒に外干しを

した。

ワークショップの片付けも出来た。

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バスケ試合トライフープ岡山×ヴィアティン三重・イベント

昨日は、津山総合体育館でバスケット

Bリーグ試合が有り試合前のイベント

に「クレイクラフト蓮都」も、ワーク

ショップで参加させて戴きました。

岡山市の3歳男児が、お客様で来られ

クリスマスツリーを希望されて素敵な

クリスマスツリーを、お母様と一緒に

作って戴いたのですが、お喋りを楽し

み過ぎて、どっこい写真撮影を忘れた

ので見本を載せます。

続いて、お兄ちゃん5歳児が来られて

弟君のワークを見てて　「僕は、亀を

作りたい」と希望されて待ち時間を、

お父様と一緒に緑亀のクレイクラフト

を、楽しんで戴きました。

10月に続いて2回目の観戦をさせて戴

いた・・「レッゴー岡山」の掛け声に

ワクワクドキドキで最後まで私もバス

ケを楽しませて戴きました。

昨日はトライフープ岡山が100：65で、

ヴィアティン三重に勝ちました。

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