和ハーブコーディネーターの食卓12カ月 -21ページ目

24Aug
- エンギモン・・茄子にも色々種類がありますね。長細い形の食材には、コミュニケーション...
  この投稿をInstagramで見るエンギモン🍆 ・・茄子にも色々種類がありますね。長細い形の食材には、コミュニケーション能力を上げてくれるパワーがあります🍆 この茄子もその名の通り『エンギモン」（縁起もん）野田琺瑯のバットでお豆腐を乗せてオーブン焼きに。青じそ、胡麻、刻みのりのトッピングにってオリーブオイルをかけていただきました。皆様にも良いご縁がありますように🍆 ・・ #みゆキッチン #eos6d #タムロン90mm #tokyolife #東京 #ふだんの暮らし #hananiwaキッチン #japanesetraditional #写真好きな人と繋がりたい #単焦点 #カメラ女子 #料理研究家 #料理教室 #EOS6D #テーブルフォト #おいしい #おうちごはんlovers #胡翔メソッド #開運ごはん #風水ごはん胡翔−kosho-九星氣学×料理研究家−(@dobamiyu_kosho)がシェアした投稿 - 2020年Aug月23日pm4時15分PDT
23Aug
- 自家製ジンジャーエール・沖縄産のきび糖を使った生姜シロップを作ったので、炭酸水で割って...
  この投稿をInstagramで見る自家製ジンジャーエール・沖縄産のきび糖を使った生姜シロップを作ったので、炭酸水で割ってジンジャーエールに。「ショウガオール」の成分が冷房で冷えた体内を温め、免疫力を上げてくれます。・・ #ショウガオール #生姜シロップ #手作りジンジャーエール #風邪予防 #みゆキッチン #eos6d #タムロン90mm #tokyolife #東京 #ふだんの暮らし #hananiwaキッチン #japanesetraditional #写真好きな人と繋がりたい #単焦点 #カメラ女子 #料理研究家 #料理教室 #EOS6D #テーブルフォト #おいしい #おうちごはんlovers #胡翔メソッド #開運ごはん胡翔−kosho-九星氣学×料理研究家−(@dobamiyu_kosho)がシェアした投稿 - 2020年Aug月22日pm4時33分PDT
21Aug
- 低糖質モーニングプレート油断していました。500ｇリバウンド。そんな時はお野菜とお豆腐...
  この投稿をInstagramで見る低糖質モーニングプレート🥑 油断していました。500ｇリバウンド。そんな時はお野菜とお豆腐たっぷりのプレートにエクストラバージンオリーブオイルをかけて頂きます。体重が気になっても、私はしっかり食べます（笑）ダイエットごはんも工夫次第。食べることは熱中症予防にもなりますよー🙂 ちなみに、新月から上弦の月の頃は葉物野菜がオススメですよ🙂🍅 ・・・ #かもめ食堂のお皿 #うつわのある暮らし #アラビア24h #低糖質ごはん #ダイエット #みゆキッチン #eos6d #タムロン90mm #tokyolife #東京 #ふだんの暮らし #hananiwaキッチン #japanesetraditional #写真好きな人と繋がりたい #単焦点 #カメラ女子 #料理研究家 #料理教室 #EOS6D #テーブルフォト #おいしい #おうちごはんlovers #胡翔メソッド #開運ごはん #風水ごはん胡翔−kosho-九星氣学×料理研究家−(@dobamiyu_kosho)がシェアした投稿 - 2020年Aug月20日pm4時29分PDT
20Aug
- 焼きナスのつゆ浸し茄子は昔から厄落としに良いと言われている食材です。一年の後半、旬のお...
  この投稿をInstagramで見る焼きナスのつゆ浸し茄子は昔から厄落としに良いと言われている食材です。一年の後半、旬のお野菜を頂いて、心も体も元気いっぱい頑張りましょう。・・・ #suekiceramics #うつわのある暮らし #焼き茄子 #みゆキッチン #eos6d #タムロン90mm #tokyolife #東京 #ふだんの暮らし #hananiwaキッチン #japanesetraditional #写真好きな人と繋がりたい #単焦点 #カメラ女子 #料理研究家 #料理教室 #EOS6D #テーブルフォト #おいしい #おうちごはんlovers #胡翔メソッド #開運ごはん #風水ごはん胡翔−kosho-九星氣学×料理研究家−(@dobamiyu_kosho)がシェアした投稿 - 2020年Aug月19日pm5時14分PDT
19Aug
- タコご飯でおにぎり朝ごはん。・・・朝は和食が多くなりました。暑い日こそ...
  この投稿をInstagramで見るタコご飯でおにぎり🍙朝ごはん。・・・朝は和食が多くなりました。暑い日こそ温かいごはんを🙂 皆様にとって健康で穏やかに過ごせる一日になりますように。・・・ #suekiceramics #南部鉄器 #うつわのある暮らし #柳櫻園茶舗ほうじ茶 #ぬか漬け生活 #みゆキッチン #eos6d #タムロン90mm #tokyolife #東京 #ふだんの暮らし #hananiwaキッチン #japanesetraditional #写真好きな人と繋がりたい #単焦点 #カメラ女子 #料理研究家 #料理教室 #EOS6D #テーブルフォト #おいしい #おうちごはんlovers #胡翔メソッド #開運ごはん #風水ごはん胡翔−kosho-九星氣学×料理研究家−(@dobamiyu_kosho)がシェアした投稿 - 2020年Aug月18日pm4時12分PDT
- タコご飯でおにぎり朝ごはん。・・・朝は和食が多くなりました。暑い日こそ温かいごは...
  この投稿をInstagramで見るタコご飯でおにぎり🍙朝ごはん。・・・朝は和食が多くなりました。暑い日こそ温かいごはんを🙂 皆様にとって健康で穏やかに過ごせる一日になりますように。・・・ #suekiceramics #南部鉄器 #うつわのある暮らし #柳櫻園茶舗ほうじ茶 #ぬか漬け生活 #みゆキッチン #eos6d #タムロン90mm #tokyolife #東京 #ふだんの暮らし #hananiwaキッチン #japanesetraditional #写真好きな人と繋がりたい #単焦点 #カメラ女子 #料理研究家 #料理教室 #EOS6D #テーブルフォト #おいしい #おうちごはんlovers #胡翔メソッド #開運ごはん #風水ごはん胡翔−kosho-九星氣学×料理研究家−(@dobamiyu_kosho)がシェアした投稿 - 2020年Aug月18日pm4時10分PDT
18Aug
- ぬか漬け祭りカニかま、美味しく浸かりますね・・毎日暑すぎますねぬか漬けの発酵パワ...
  この投稿をInstagramで見るぬか漬け祭り🍅🥦🥒 カニかま、美味しく浸かりますね🦀 ・・毎日暑すぎますね💦 ぬか漬けの発酵パワーでしっかり免疫力をつけて、夏を乗り切ります🌞 ・・ #野田琺瑯 #野田琺瑯ぬか漬け美人 #発酵ぬかどこ #みゆキッチン #eos6d #タムロン90mm #tokyolife #東京 #ふだんの暮らし #hananiwaキッチン #japanesetraditional #写真好きな人と繋がりたい #単焦点 #カメラ女子 #料理研究家 #料理教室 #EOS6D #テーブルフォト #おいしい #おうちごはんlovers #胡翔メソッド #開運ごはん #風水ごはん胡翔−kosho-九星氣学×料理研究家−(@dobamiyu_kosho)がシェアした投稿 - 2020年Aug月17日pm3時59分PDT
17Aug
- ほうじ茶プリン・・常備している、柳櫻園さんのほうじ茶でプリンを作りましたほうじ茶に...
  この投稿をInstagramで見るほうじ茶プリン・・常備している、柳櫻園さんのほうじ茶でプリンを作りました🍮 ほうじ茶には香り成分のピラジンが多く含まれ、リラクゼーション効果、そして、冷え予防作用､血液サラサラ効果も期待できます。なかなか京都へ行く機会が無くなってしまいましたが、ほうじ茶の香りで気持ちだけは古都へ🚅 ・・ #野田琺瑯バット #京都へ行きたい #和スイーツ #おうちカフェ #みゆキッチン #eos6d #タムロン90mm #tokyolife #東京 #ふだんの暮らし #hananiwaキッチン #japanesetraditional #写真好きな人と繋がりたい #単焦点 #カメラ女子 #料理研究家 #料理教室 #EOS6D #テーブルフォト #おいしい #おうちごはんlovers #胡翔メソッド #開運ごはん #風水ごはん #ほうじ茶プリン胡翔−kosho-九星氣学×料理研究家−(@dobamiyu_kosho)がシェアした投稿 - 2020年Aug月16日pm3時51分PDT
16Aug
- 牛カツホットサンド・・夕食の牛カツを少しお取置きしてカツサンドに。朝からボリューム...
  この投稿をInstagramで見る牛カツホットサンド🍞 ・・夕食の牛カツを少しお取置きしてカツサンドに。朝からボリュームたっぷりですが、キャベツを多めにプレスしているので、ヘルシーでもあります🙂 未だにお腹が空いて目が覚めるので、大変（笑）・・ #バウルーダブル #suekiceramics #うつわのある暮らし #breakfast #みゆキッチン #eos6d #タムロン90mm #tokyolife #東京 #ふだんの暮らし #hananiwaキッチン #japanesetraditional #写真好きな人と繋がりたい #単焦点 #カメラ女子 #料理研究家 #料理教室 #EOS6D #テーブルフォト #おいしい #おうちごはんlovers #胡翔メソッド #開運ごはん #風水ごはん #nofilter 胡翔−kosho-九星氣学×料理研究家−(@dobamiyu_kosho)がシェアした投稿 - 2020年Aug月15日pm4時10分PDT
14Aug
- 夏バテ防止に。つるむらさき×山芋のネバネバ小鉢・・・つるむらさきと山芋のネバネバに...
  この投稿をInstagramで見る夏バテ防止に。つるむらさき×山芋のネバネバ小鉢・・・つるむらさきと山芋のネバネバには夏バテ防止に最適です。カリウムやベータカロテンも豊富🌱 #アーユルヴェーダでも薬草として知られています。暑い日の屋外でのお仕事や、トレーニングの前にもオススメします。・・ #和ハーブ #熱中症対策 #suekiceramics #うつわのある暮らし #みゆキッチン #eos6d #タムロン90mm #tokyolife #東京 #ふだんの暮らし #hananiwaキッチン #japanesetraditional #写真好きな人と繋がりたい #単焦点 #カメラ女子 #料理研究家 #料理教室 #EOS6D #テーブルフォト #おいしい #おうちごはんlovers #胡翔メソッド #開運ごはん #風水ごはん #和食のある暮らし胡翔−kosho-九星氣学×料理研究家−(@dobamiyu_kosho)がシェアした投稿 - 2020年Aug月13日pm5時12分PDT
13Aug
- 自己紹介1
  初めまして、料理研究家、易学鑑定士の胡翔です。伝統を受け継ぐ星、八白土星が本命星です私は日本の暦に寄り添うふだんの食事と九星気学、易学、陰陽五行、風水に基づいた食の知識を併せたレシピ開発を行っています。身近な食材で毎日の暮らしをさらに楽しくそして日本人の昔ながらの食生活を今の形に生かして薬に頼らない、免疫力のある身体作りを目指しています。また、アスリートフードマイスターとしてアスリートたちの食生活のサポートにも関わっています。その他にイベントや講師、大手企業、メーカーのフードスタイリング、とそして、世田谷区の一軒家サロンにて週末朝活、和ハーブおばんざい教室を開催。日本がもっと好きになる。日本人に受け継がれてきた心を知ることができる。大袈裟な言い方かもしれませんが食材と触れ合うところから皆さんに楽しんでもらっています。そして、易学鑑定士として、九星氣学、易学に基づいた運気鑑定も対面のみですがおこなっております。（それはまた追々お話し致しますね）元々はIT業界で頑張っていたのですが体調を崩してハーブや薬草の世界に興味を持ったこと。幼い頃、お庭で植物に触れる機会が多かったことが思い出されあっという間にその世界にのめり込みました。花が好きだった母と美食家の父の影響で今があるのだと思っています。趣味は俳句と写真撮影。座右の銘は「Live like to the fullest」日経ウーマンウーマン・オブ・ザ・イヤー、ネットSOHO部門入賞。東京ごはん映画祭　部門賞入賞
12Aug
- オクラスプラウトのサラダ・・ネバネバ感のあるかいわれ大根大根みたいオクラのスプラウ...
  この投稿をInstagramで見るオクラスプラウトのサラダ🥗 ・・ネバネバ感のあるかいわれ大根大根みたい🙂 オクラのスプラウト､夏バテ防止に最適です。そして茹でなくていいというのも嬉しいですね｡・・ #スプラウト #オクラのスプラウト #夏料理 #夏バテ防止 #みゆキッチン #tokyolife #東京 #ふだんの暮らし #hananiwaキッチン #japanesetraditional #写真好きな人と繋がりたい #単焦点 #カメラ女子 #料理研究家 #料理教室 #テーブルフォト #おいしい #おうちごはんlovers #胡翔メソッド #開運ごはん #風水ごはん胡翔−kosho-九星氣学×料理研究家−(@dobamiyu_kosho)がシェアした投稿 - 2020年Aug月12日am4時06分PDT
11Aug
- 坦々味噌スープおはようございます陰陽五行、土火木金水のバランスでは圧倒的に「金」が足...
  この投稿をInstagramで見る坦々味噌スープおはようございます🙂 陰陽五行、土火木金水のバランスでは圧倒的に「金」が足りていないので、時々辛いものを頂いています。しかも朝から（笑）金＝辛辛味の食材は肺(金に対応する臓器)の働きを高める作用があります。・・・ #朝スープ #みゆキッチン #eos6d #タムロン90mm #tokyolife #東京 #ふだんの暮らし #hananiwaキッチン #japanesetraditional #写真好きな人と繋がりたい #単焦点 #カメラ女子 #料理研究家 #料理教室 #EOS6D #テーブルフォト #おいしい #おうちごはんlovers #胡翔メソッド #開運ごはん #坦々スープ #陰陽五行　#金のパワー胡翔−kosho-九星氣学×料理研究家−(@dobamiyu_kosho)がシェアした投稿 - 2020年Aug月10日pm4時18分PDT
08Aug
- まるごとピーチ・・　地元の洋菓子店で限定販売やっとやっと食べられました。いつ行っ...
  この投稿をInstagramで見るまるごとピーチ🍑 ・・　地元の洋菓子店で限定販売🍑 やっとやっと食べられました。いつ行っても売り切れで今年は食べられないかと思っていました。柔らかな桃の中にカスタードクリームが入っていて、ペロリと食べられちゃいます。お友達情報によると、パティシエの方は若い頃、ゴディバで修行をされていたそうです。飾り気のないお人柄も素朴なお店の雰囲気も大好きです❤️ 今年はあと何回食べられるかな。 #シャルル #tokyolife #tky #photography #japaneselandscape #eos6d #タムロン90mm #単焦点レンズ #単焦点レンズのある生活 #単焦点レンズの世界 #miyuphoto #miyuphotography #photo #カメラ女子 #写真好きな人と繋がりたい #いつもの風景 #japan #japan_daytime_view #カメラ女子 #ファインダー越しの私の世界　#まるごとピーチ #nofilter 胡翔−kosho-九星氣学×料理研究家−(@dobamiyu_kosho)がシェアした投稿 - 2020年Aug月7日pm10時36分PDT
07Aug
- 赤肉メロンの生ハム乗せ。冷えたミュスカと一緒に・・おはようございます。朝からワイ...
  この投稿をInstagramで見る赤肉メロンの生ハム乗せ。冷えたミュスカと一緒に🍾 ・・おはようございます。朝からワイン🍷頂きました。暦の上では秋、土用も明けたので、やっと土いじりができます。でも、暑い😵💦 ・・・ #うつわのある暮らし #ウサラビ #丹波焼 #生ハムメロンが好き #みゆキッチン #eos6d #タムロン90mm #tokyolife #東京 #ふだんの暮らし #hananiwaキッチン #japanesetraditional #写真好きな人と繋がりたい #単焦点 #カメラ女子 #料理研究家 #料理教室 #EOS6D #テーブルフォト #おいしい #おうちごはんlovers #胡翔メソッド #開運ごはん #風水ごはん胡翔−kosho-九星氣学×料理研究家−(@dobamiyu_kosho)がシェアした投稿 - 2020年Aug月6日pm4時09分PDT
06Aug
- 小松菜とさつま揚げのお浸し。・おはようございます小松菜には牛乳と同じくらいのカルシウ...
  この投稿をInstagramで見る小松菜とさつま揚げのお浸し。・おはようございます☀ 小松菜には牛乳と同じくらいのカルシウムが含まれています。しっかり食べて、骨太な夏を過ごしましょう☺️🌺 ・ #小松菜 #お浸し #suekiceramics #うつわのある暮らし #和食器のある暮らし #みゆキッチン #eos6d #タムロン90mm #tokyolife #東京 #ふだんの暮らし #hananiwaキッチン #japanesetraditional #写真好きな人と繋がりたい #単焦点 #カメラ女子 #料理研究家 #料理教室 #EOS6D #テーブルフォト #おいしい #おうちごはんlovers #胡翔メソッド #開運ごはん #風水ごはん胡翔−kosho-九星氣学×料理研究家−(@dobamiyu_kosho)がシェアした投稿 - 2020年Aug月5日pm4時14分PDT
29Jul
- ジャムフレンチトースト抹茶添え・・おはようございますそろそろジャムの期限が切れるの...
  この投稿をInstagramで見るジャムフレンチトースト抹茶添え🍓 ・・おはようございます🙂 そろそろジャムの期限が切れるのでサンドにしてフレンチトーストにしました。これは、教育実習に行っていた時の生徒がお兄さんの元カノのお姉さんから聞いたという、もはや誰から教わったのかわからないレシピ🍞（笑）８枚切りの食パンにジャムをはさみ、溶き卵を潜らせてフライパンでも両面を薬品をだけです。生クリームも牛乳も使いません。私はいつも仕上げにお抹茶を添えています。宜しければぜひお試しください。・・ #朝ごはん #breakfast #簡単レシピ #みゆキッチン #eos6d #タムロン90mm #tokyolife #東京 #ふだんの暮らし #hananiwaキッチン #japanesetraditional #写真好きな人と繋がりたい #単焦点 #カメラ女子 #料理研究家 #料理教室 #EOS6D #テーブルフォト #おいしい #おうちごはんlovers #胡翔メソッド #開運ごはん #風水ごはん胡翔−kosho-九星氣学×料理研究家−(@dobamiyu_kosho)がシェアした投稿 - 2020年Jul月28日pm4時47分PDT
28Jul
- Kitchen greens キッチンに緑をおくと、風水ではとても気が良くなるらしいです...
  この投稿をInstagramで見る Kitchen greens 🍀 キッチンに緑をおくと、風水ではとても気が良くなるらしいです。何より料理人の心が落ち着きます🙂 深呼吸したら、また試作頑張って作ります🍳 ・・ #バーミキュラフライパン #キッチン収納 #キッチン風水 #vermicular #バーミキュラ好きと繋がりたい #みゆキッチン #eos6d #タムロン90mm #tokyolife #東京 #ふだんの暮らし #hananiwaキッチン #japanesetraditional #写真好きな人と繋がりたい #単焦点 #カメラ女子 #料理研究家 #料理教室 #EOS6D #テーブルフォト #おいしい #おうちごはんlovers #胡翔メソッド #開運ごはん #風水ごはん胡翔−kosho-九星氣学×料理研究家−(@dobamiyu_kosho)がシェアした投稿 - 2020年Jul月27日pm7時20分PDT
27Jul
- 今年も「透かし鬼灯」を作りました。食べられないです（笑）が、テーブルに涼をもたらてくれます...
  この投稿をInstagramで見る今年も「透かし鬼灯」を作りました。食べられないです（笑）が、テーブルに涼をもたらてくれます。作り方は至って簡単で、鬼灯の実を水に数日間つけて、漂白して乾かすだけ。（写真２枚目は水につけてから5日目の姿）鬼灯の葉脈って自然のなせる芸術だといつも思うのであります。浴衣の根付けやかんざしにもオススメです❤ ・・#透かしほおずき #かんざしに #浴衣アクセサリー #tokyolife #tky #photography #japaneselandscape #eos6d #タムロン90mm #単焦点レンズ #単焦点レンズのある生活 #単焦点レンズの世界 #miyuphoto #miyuphotography #photo #カメラ女子 #写真好きな人と繋がりたい #いつもの風景 #japan #japan_daytime_view #カメラ女子 #ファインダー越しの私の世界 #着物女子胡翔−kosho-九星氣学×料理研究家−(@dobamiyu_kosho)がシェアした投稿 - 2020年Jul月26日pm7時02分PDT
23Jul
- 水茄子の漬けうどん・・・#みゆキッチン #eos6d #タムロン90mm #...
  この投稿をInstagramで見る水茄子の漬けうどん🍆 ・・・ #みゆキッチン #eos6d #タムロン90mm #tokyolife #東京 #ふだんの暮らし #hananiwaキッチン #japanesetraditional #写真好きな人と繋がりたい #単焦点 #カメラ女子 #料理研究家 #料理教室 #EOS6D #テーブルフォト #おいしい #おうちごはんlovers #胡翔メソッド #開運ごはん #風水ごはん #泉州水ナス #うどん #つけうどん #suekiceramics #大谷焼 #うつわのある暮らし胡翔−kosho-九星氣学×料理研究家−(@dobamiyu_kosho)がシェアした投稿 - 2020年Jul月22日pm4時17分PDT

エンギモン・・茄子にも色々種類がありますね。長細い形の食材には、コミュニケーション...

自家製ジンジャーエール・沖縄産のきび糖を使った生姜シロップを作ったので、炭酸水で割って...

低糖質モーニングプレート油断していました。500ｇリバウンド。そんな時はお野菜とお豆腐...

焼きナスのつゆ浸し茄子は昔から厄落としに良いと言われている食材です。一年の後半、旬のお...

タコご飯でおにぎり朝ごはん。・・・朝は和食が多くなりました。暑い日こそ...

タコご飯でおにぎり朝ごはん。・・・朝は和食が多くなりました。暑い日こそ温かいごは...

ぬか漬け祭りカニかま、美味しく浸かりますね・・毎日暑すぎますねぬか漬けの発酵パワ...

ほうじ茶プリン・・常備している、柳櫻園さんのほうじ茶でプリンを作りましたほうじ茶に...

牛カツホットサンド・・夕食の牛カツを少しお取置きしてカツサンドに。朝からボリューム...

夏バテ防止に。つるむらさき×山芋のネバネバ小鉢・・・つるむらさきと山芋のネバネバに...

自己紹介1

オクラスプラウトのサラダ・・ネバネバ感のあるかいわれ大根大根みたいオクラのスプラウ...

坦々味噌スープおはようございます陰陽五行、土火木金水のバランスでは圧倒的に「金」が足...

まるごとピーチ・・ 地元の洋菓子店で限定販売やっとやっと食べられました。いつ行っ...

赤肉メロンの生ハム乗せ。冷えたミュスカと一緒に・・おはようございます。朝からワイ...

小松菜とさつま揚げのお浸し。・おはようございます小松菜には牛乳と同じくらいのカルシウ...

ジャムフレンチトースト抹茶添え・・おはようございますそろそろジャムの期限が切れるの...

Kitchen greens キッチンに緑をおくと、風水ではとても気が良くなるらしいです...

今年も「透かし鬼灯」を作りました。食べられないです（笑）が、テーブルに涼をもたらてくれます...

水茄子の漬けうどん・・・#みゆキッチン #eos6d #タムロン90mm #...

まるごとピーチ・・　地元の洋菓子店で限定販売やっとやっと食べられました。いつ行っ...