睡眠睡眠のバラスが少し崩れてきて、変な時間に目が覚めて 変な時間に眠くなるので気をつけようと思う。 地球温暖化で気候が大きく変化しているので、自律神経が うまく働かなため体の調子がコントロールできない。 こんな経験している人が多いのではないかしら。 もうじき九月に入るので変わるかも知れない。