明太とろろご飯
豚肉のピカタ
いちごのババロア

豚肉のピカタはおからを使って カロリーを抑えてます!
そして イチゴのババロアも生クリームをつかわないことで
カロリーオフ!
夏に向けて 食べたいけど痩せたい方 お楽しみに〜😃



今日は 来月のメニュー作りをしました🌸
前々から考えてたメニューとイチゴのデザートです!
明太とろろご飯
豚肉とおからのピカタ
イチゴのババロア





今日は 蕎麦の会の方からお誘いを受けて 蕎麦会に参加させて頂きました。
その そば粉は久万の畑で種からまいて収穫まで自分たちでするそうで それを一年かけて頂くそうです!
十割蕎麦 美味しかったです☺🌸