木曜日の朝は、
「キレイを作るノルディックウォーキング」
今日は、ちょっぴりお出かけ
砧公園から飛び出して、
喜多見の氷川神社まで
歩きました
往復でだいたい4キロくらい歩いたようです
そして、氷川神社で、
「茅の輪くぐり」
なるものをしてきました
「茅の輪くぐり」は、
お正月とこの時期の年に2回行われ、
この輪をくぐることで、
半年の間に、知らず知らずのうちに
犯してきた罪や穢れを
祓っていただけるのだそうです
そしてこれからの無病息災を祈ります
。
でも、くぐればよいというものではなく、
ちゃんとくぐり方が書かれていました
間違いそうになるので、みんなで、
左に回って～、くぐって～、
次右ね～、などと声掛けしながら、
くぐりましたよ
茅の輪くぐりをしているのは、
私ではなく、
インストラクターのHIROKO先生
後ろ姿も颯爽として素敵です
私のインスタに、
「体脂肪率が10％切ると
専ら噂のHIROKO先生
」
と書いたら、
「10％切ったら怖いです（笑）
20%は切ってますけどね」
とのコメントが
ひえー、女性で10パーセント台
十分怖いです
たくさん汗をかきましたが、
とてもすがすがしい気分になれた
朝でした
