毎月第2,第4金曜日は
マタニティヨガの日🧘♀️
とても神秘的でパワー溢れる時間に
いつも癒されています😌
妊婦さんって本当素敵です❤️
マタニティヨガで
大切にしていることは
赤ちゃんとの繋がりを感じること😌
そして身体を緩める事をベースに
お産に必要な筋力も意識しながら
軽いエクササイズなども行います。
マイナートラブルの原因は
ほとんどが姿勢不良から引き起こされます。
正しい姿勢を意識しながら
呼吸法などを行い、お産のイメージを。
ふたば助産院さんでの
少人数、アットホームな雰囲気で
安心してレッスンを受けられます。
他院の方も参加して頂けますので
お問い合わせください♪
【豊川クラス】
ふたば助産院
マタニティヨガ
9:30〜10:30
産後ケアヨガ
11:00〜12:00
参加費体験1000円
2回目以降1200円
ポイントカード5回5000円
ママヨガ、産後ケアヨガ共通で
ご利用いただけます。
豊橋マタニティヨガは
ママヨガ後に行うことが可能です💡
リクエスト開催となります。
料金時間などは豊川教室と同じです。