花ゴリ記録 DAY19

必要最低限の内容の
花ゴリラ🦍ダイエット日記スタート

年齢:29歳
身長:155㎝

お風呂上がりに体重測定
体重:52.5㎏
BMI:21.9
体脂肪率:31.9%
筋肉量:33.8㎏
基礎代謝:1092kcal
体内年齢:32歳


毎日半身浴を続けてる&快便が続いてるお陰か
52キロ台キープニヤリ
が、絶賛肌荒れ中ガーン



本日の運動量
YouTube見ながらの半身浴20分





奇跡的に見てくださった方
つまらないブログに時間を割いてくださり
ありがとうございます🌸
 


継続は力なり‼️