続けること

気づけば3ヶ月以上もアメブロを放置してました

ズボラなしろこです

相変わらずWワークは続けていまして

昼の仕事は3月で契約満了になるのですが、4月から新しい仕事が決まり

これまでより勤務日数が増える上に、バイトも若干勤務時間が増えて

4月以降ハードなスケジュールが待ち受けているので

更にアメブロが放置されるかと思います

だけど、こんなブログを読んでくれている読者様がいらっしゃるので

マイペースではありますが、続けていこうかと思っております。

そんな中、ジム通いは続けています

大好きなレッスンに参加するのがメインではありますが

ちょくちょく筋トレもやっています

今週から家で腹筋100回やってます

肝心のダイエット効果はまだ出ていません

昨日、先日購入したマスカラスジャムのタンクとショーパンを履いてレッスンに出たところ、

予想以上にドキツイ結果になりました。

太ももの肉の揺れっぷりが半端なかった上に

ニーアップやフロントキックすると、尻肉がチラリと見える始末…

私と同じレッスンに出た方、汚いもの見せてすみませんでした

（幸いパンツは見せてません）

今後は下にレギンス履きます…

でも、ちょくちょく一緒のレッスンに出てるお姉さんに「痩せた？」と言われたのは嬉しかったな

体重にはまだ現れてませんが、少しは締まってきたと信じたいです

マメに筋トレ、そして腹筋、続けないといけませんね

こうやってブログに書くのは簡単だけど続けるのは本当に難しい

継続していけるかは、今後の私の腹を見れば分かることでしょう

それでは(いつになるか分かりませんが)また次回

私がヘソを出す理由

ごぶさたです（いつもか…）

まだまだリバウンド中のワタシです

リバウンド中なのになぜこのタイトルなんだと思うかも知れませんが

相変わらずスタジオではヘソを出しております

ちっとも痩せていないのにヘソを出しているなんてカッコ悪くないのなんて思っている方が

きっとワタシの通うジムではいらっしゃることでしょう

ですがこないだ、よく同じレッスンで一緒になる美人さんから

｢いつも後ろから見てて、くびれてて羨ましいなーって思ってるんです｣

と言われまして

実際そのお姉さんの方がスタイルがいいのに

他にも私のヘソ出しを見て、いいと思ってくれている方がいたりとか

マネをしてみたいけど、なかなか勇気が出なくて…という方がいたりします。

私もはじめは勇気がいったのですよ

なんせ、うちのジムでヘソを出しているのは私より細い人ばかりだったから

でも、慣れればなんて事はないです

それに、有名人でもヘソを出しているのに、くびれてない方って案外いらっしゃるのです

（誰とは言いませんが）

なので恥ずかしがることなんてないんです

ヘソ出しを躊躇してられる方、私と一緒にレッツトライですよ

ショートトップとか可愛いのもあるし、キマったら気分がいいですよ

ちなみに私がくびれて見えるのは…尻がデカイせいですが。

みんなが羨ましがるくびれを手に入れるよう頑張らナイトですな

それではまた

玉砕…

タイトルどおりなんだけども…

玉砕しました

今日のエアロ

うちの通うジムでの土曜の夜のエアロは｢チャレンジエアロ｣という中級レベルのクラスの筈なのですが

まぁ難易度の高いこと

だからこそ燃えちゃうんだけど

今日はそういうわけにはいかず

基本のコンビネーションですら出来ないのに

途中で面が変わるもんだから余計ダメー

エアロではあんまりやっちゃいけないことらしいんですが

棒立ちしちゃいましたわ

なので今日はかなーり不完全燃焼です

悔しすー

エアロやりだしてから丁度5年経ったのですが

まだまだヒヨッコなスキルであることに改めて気付かされ

凹んでいる私なのでした

それでも、来週は今週よりマシなハズ

なので懲りずにトライしますぜ

そんだけエアロが好き、ただそれだけです

それでは今回はここまで