先日、サンプル百貨店さんのご招待により
機能性おやつシンポジウムに参加してきました。
場所は、武庫川女子大学
長く大阪に住んで、女の子もいるというのに、
今までむこじょには縁がなく、行ったことがなかったので、
娘3人の母としても、一度行ってみようと思いました。
「ストレス社会と闘う!
現代人への機能性おやつの可能性」
協賛は、江崎グリコさんとファーマーフーズさんでした。
管理栄養士の方を対象としたシンポジウムで、
どの先生方も、お話の上手な先生で、飽きることなく
お話を聞くことができました。
おやつと言えば、「スナック菓子」「間食」
今となれば、体には良くない!子供には与えると虫歯になる、
肥満の原因・・・・
敬遠されがちなイメージですが・・・・
体にいいものをおやつとして取り入れようということです。
また、甘いものを我慢してストレスになるよりは、
おやつを食べて精神的なリフレッシュをする方がいいとも
言われておりました。
確かに、食するというのは、人間にとって大事な
栄養、運動、睡眠のひとつであり、
おいしいものを食べると、本当に至福の時~
今回、紹介されていたのは
江崎グリコさんの、メンタルストレスチョコレートGABA
実は、このチョコレートは長女が知っていて、
やはりシンポジウムの中でも説明されてたように
学習効果があるとかいって、試験の前には
買ってきて!!と言われます。
GABAはアミノ酸で、特に抑制系の神経伝達物資だそうです。
疲れた時に食べると、ほっとストレスが緩和され
また、集中力アップにも繋がる。
それが、おいしいおやつのチョコレートなら
言うコトなしだ~
残業で疲れているサラリーマンの方にもオススメだそうです。
お土産は、その江崎グリコさんの
メンタルストレスチョコレートGABAでした。
長女は、大喜び
主人にも、仕事場に持って行くように勧めています。
私も、疲れた時に、食べて・・・・
あ~、幸せ~