夫と小学生の娘の３人暮らしの40代母のブログです
実はわたしも娘も頭痛持ち。
小学校にあがってすぐ、娘は毎日のように頭痛を訴えていて、本当に辛い時期がありました
メンタルによることが多かったのかな。
いまはほとんど訴えないので、安心しています。
でも一方でわたしの偏頭痛が少し悪化。
病院に行き検査もましたが、ストレスによるところが多いらしく、なるべくのんびり過ごしています。
目がチカチカ、キラキラしたものが見えると、頭が重くなってくるんです
普段はたくさんチョコレートを食べたり、チーズも控えていますが、何か対策はないかなーと思っているところです。
体が温まるようにエプソムソルトを入れての入浴をもう１年ほど続けています。
冷えがひどかったのですが、上がった後もしばらくほかほかなので気に入っています。
夫はアトピーなのですが、このお風呂が気に入っているようなので、我が家では定番の入浴剤になっています。
キラキラした閃輝暗点に漢方がいいと聞いたのではじめてみました。
なにも手につかなくなるので、頭痛はなんとかしたいですね。