公私ともにいつまでたっても落ち着きませんが、やっと最近、元の生活に戻りつつあります。
しばらくランをサボっていたせいで、秋の健康診断ではまたまたヤバい結果に（涙）。
当然のように太ってきているので、がんばって、またダイエット再開しないと・・・とほほ。
ということで、久しぶりに地元の夜ランコースを走っています。
今季のわたしは、追い込み練習も少しばかり取り入れています。
坂道ダッシュとか、
階段ダッシュとか、一段飛ばしダッシュとか。
早くダイエットしないと、冬服がもこもこ過ぎて、カッコ悪い（汗）。
がんばります！（何回目？ｗ）
