コロナ疑いの同居人の
PCR検査の結果
陰性でした
一緒に受けた同僚は
陽性だったみたい
明日は我が身です。
今回の件で
3回目のワクチンを
する気マンマンになりましたが
10月にはオミクロン株対応のワクチンになるというニュースが。
そっちがいいな～！！
2ヶ月は長い…
その間に感染者がまた減って
やる気なくなるんだろうな
株が変わったり
様子見します。
さて。
「再検査を避けよう！」と
神やせ7日間ダイエットにて
200g減らし (少なっ
)
挑んだ健康診断。
↑その場でもらえたオプションの尋常じゃない量の皮下脂肪の図
結果が来ました。
●体脂肪率がH！ (High)
でしょうね。
●non-hdlコレステロールがL (low)
なんじゃこりゃ。
●血圧もギリギリでHでした
納豆食べて自宅計測では下がったのに。 おしい！
空腹時血糖は
年々上がってきているので
今年はひっかかる予測でしたが
昨年より下がりました
日によるもんのかな？
一喜一憂するものでもないのかも？
再検査はありませんでした
40才ジャストだった昨年よりも
項目が少ないしね。
そして
オプションでアレルギー検査もしました。
14年前とほぼ同じ結果！
信用できる
●ハウスダスト
●ヤケヒョウヒダニ
●ネコ(フケ)
＆
●スギ…
スギが、疑陽性？で増えてしまった…
花粉症の仲間入りなのかなー。
食物アレルギーはゼロだったので
良かったです。
体脂肪率ね…
あれから減ってません
言い訳でしかないけれど
酒飲みと暮らすと
痩せるの大変～～
ダイエット終了のとたん
待ってました！
○○に飲みに行きたい！！
とお誘いされます。
自立しているタイプですが
私と違って
一人でまでは飲みに行かない
行っていいのよ？
でも、同居人て
一番身近な“人間関係”なので
あまり、食での交流を
ないがしろにするのもなー。
と思います。
結婚したら男女共に
一度太る人多い！(私調べ)
と感じていましたが
気合いいれてご飯を作ったり
人といるとノリで
おいしいもん食べに行ったり
こういうことなのかもね
一人外食より頼む量も増える！
最近はよく
「お腹空いてないけどつきあいで食べる」
ことが多くて…
ちょっと、考えないといけません。
そして結局は、総合して
「コロナ太り」なんだと思う。
同居前から
お互いに仕事が休みになり
普段よりも
食べてばっかりいる気がします。
意識して
いくらウォーキングをしても
出社して気疲れを含む
消費カロリーには
かなわないみたい
とりあえずは
同居人が出かけている日に
必死で頑張ります。
サプリも飲んでみます。
