こんばんは。
昨日からとぐっと寒くなった気がしますね。皆さん、お風邪ひかれてませんか。
今日は、赤ちゃんについての風邪予防についてです。赤ちゃんの風邪予防、対応、難しいですよね。
薬は使いたくないし、ヤクルトのようなものを飲めるわけでもないし。
そこで、赤ちゃんにおススメしたい風邪対策は、ベビーマッサージです！
ベビーマッサージって、どんな効果があるの？コミュニケーションがとれるくらい？
と思われがちなのですが、健康にもちゃーんと効果があるんですね。
お胸のマッサージでは、赤ちゃんのお胸を開いてあげて、呼吸を深めてあげる効果があります。
深い呼吸は、質の良い睡眠をとれるようにしてくれます。睡眠は健康の基本です
また、リンパの動きを司る胸腺を刺激することで、免疫力を高める効果も期待できます。
赤ちゃんにも、しっかり風邪予防、してあげたいですね
簡単なマッサージについては、このブログの読者様が実践できるような仕組みを準備中です
ご期待ください！
hana