浄法寺恵です
ロミロミは表層から筋肉の中の深層まで深く揉んでいきます。
浄化や痩身にも繋がり、「美と健康」への近道だと思います。
でも？
食生活はどうでしょうか・・・
マクロビオテックを学んで半年ですが、わたしの食事はかなり変わりました。
外食やコンビニが多い方はまずそこから見直すのも大切
マッサージやエステにいくら通っても、口から入るものに注意をしないと台無しです
食品添加物(防腐剤、漂白剤、消毒剤等)は骨や筋肉に留まり体の外へ出し難いです。
よく考えたら怖いですね。
基礎体温が低く（血流が悪い）、腰痛や肩こりや冷え性、便秘に悩む方が多いのは「食」で改善できると学びました。
表層だけでなく、深層をしっかりほぐすロミロミの手技の数々、生徒さんも苦戦しています。
せっかく学んでいただくのですから、手技以外のお話もできるかぎりシェアしていきますよ。
マナ(エネルギー)が80% アロハが20% ですばらしいロミロミができるようにわたくしも全力で
指導いたします