こんにちは＾＾ はな🌸です
ミラノ・コルティナ五輪が始まりましたね
今日は朝から嬉しいニュースです！
スキージャンプ女子ノーマルヒルで丸山希選手が銅メダル🥉おめでとうございます㊗️
実は私、彼女と同じ前十字靭帯を損傷しており、今まさに術後リハビリ中なんです。(左膝ってところも一緒で、勝手に親近感
)
丸山選手は2021年10月に怪我をして、その年の北京オリンピック出場は夢に。8ヶ月のリハビリを経て、翌年の7月にはジャンプ練習を再開したそう。
競技に復帰してるだけでも尊敬なのですが、さらにこんな素晴らしい結果を残すなんて✨
オリンピックでメダリストになられたなんて、本当に嬉しいです
私は昨年8月に靭帯再建手術を受けて、ちょうど7ヶ月が経過したところ。
▲手術後4日目
職場の方が差し入れて下さったお煎餅と一緒に
途中歩けなくなった時期もあったので、まだまだリハビリ中の身ですが、私も頑張ろう
って勇気いただきました！
明日からもオリンピック競技がまだまだ続きますので、刺激があって楽しい毎日になりそう
選手の皆さん、応援してます！ガンバレ
こんばんは＾＾ はな🌸です
『ご機嫌の種まき』へようこそ
毎日の暮らしを豊かにする「ご機嫌の種」を記録しています。失敗も成功も、ぜんぶ丸ごと楽しむ45歳のリアルです✨
4人の子どもとリハビリのことについては、プロフィールをご覧ください
今日は午前中にリハビリという名の筋トレを終え
午後は買い物に出かけるも目的の商品に出会えず…
本を読んでました
ガネーシャっていう象の姿をした神様のお話
ご存知の方、たくさんいらっしゃるかと
自己啓発本なのですが、ストーリー仕立てになっていて笑えるんです
初めて読んだのは高校生のときかな？
活字嫌いを克服させてくれた思い出の本です✨
今読んでいるのは、その第四弾
「夢をかなえるゾウ4 ガネーシャと死神」
だいたい70%くらい読み終えたところなのですが
今回のは過去3作品とは大きく違っていました
夢を叶えるための課題を与えてくれるって点はこれまでと同じなのですが、途中、どんでん返しがあって。
それ以降が過去作にはない新しい視点を伝えてくれていて、私、今、引き込まれてます
残り30%…私が本を読み終えるのが先か
高校生の娘が勉強を終えるのが先か
(娘、定期テスト直前で勉強してるみたいだから、一応私も起きてます
)
報告はまた明日
こんにちは＾＾ はな🌸です
アメブロ始めて1週間が経ちました
アメブロって楽しいですね！！
気に入ったブログもこうやって自分のブログに貼り付けられるだなんて、本当に便利
私、今は前十字靭帯再建手術の術後リハビリ中で、毎日リハビリメニューこなさなきゃならないんだけど
飽きました…
いや、語弊がありますね
ツラくてやりたくないです
この表現が一番合ってると思う…
せっかく理学療法士さんが目標設定してくれたのにな、気持ちがのらない。今日はそんな日なのです。
▼過去記事
どうしたら
すんなりリハビリ始められるんですかね
毎日後回しにしてしまって
毎日反省してます
今日もリハビリなぁ…
しなくちゃなー…
って思いながらアメブロ見てたら
冒頭のヒップアップエクササイズを発見💡
いつもと違うメニューも取り入れていいんじゃない
このエクササイズなら膝を曲げないから、理学療法士さんに許可とらなくても大丈夫そう
今日は午前にリハビリして
午後からお買い物行くことにします
ピパーチ買わなきゃですから！
けど
まずは洗濯物干します〜
おはようございます＾＾ はな🌸です
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私、一年の中で2月が一番苦手です…
だって寒いし、寒いし、寒いんだもの
あまりの寒さに、スマホで『冷え性 改善』とか『体温上げる 食べ物』って検索しまくっていたら… すごく気になるものを見つけちゃいました
ヒハツって言うんですけど、ご存知ですか？
ピパーチなら聞いたことがあるって方いらっしゃるかな？
石垣島のそば屋さんに置いてあるこんな緑色した、胡椒みたいにスパイシーな粉末
▼▼コレ
これを使うようになってから、冷え性良くなったとか、さらには白髪少なくなったとか良い口コミが出てきて
今、ものすごーーーーく気になっているんです
ただ辛いのが得意じゃないからどうしようか悩んでいて…見つけたのがサプリメントタイプ
夫(一応、医師)に相談したらサプリメントは速攻却下されたけど、粉末のピパーチならいいんじゃない？って
あなた、「辛いもの好き」だからですかね
今日スーパー行ったら探してみようと思います
あっ
サプリメントNGな理由ですが
彼的には「何が入っているかわからない、信用ならないものだから」って申しておりました
私、実はビタミン剤こっそり飲んでるのですが…
色々と調べてたどり着いた物だし、お値段もそこそこしたので………
こっそり飲み続けます
(ダイジョブかな)
こんにちは＾＾ はな🌸 です
ふるさと納税の返礼品としていただいたイチゴ🍓
傷んでいた現実を目の前に
昨日はちょっと取り乱してしまいましたが
今日の私はちがいます
キリッ
交換してもらえるか確認するべく
まずは下調べするのでございます！
捨てずに保管！？
あわわわ…
私、もう痛んだところ削ぎ取って
今朝食べてしまいました
▲これで2パック分
そして伝票って…もちろん捨てました
(いらないものは速攻捨てる人です
)
あ、もう私は再送の対象外なのですね
だって、食べてるんですもの…
痛んでるところとって食べるタイプの人ですもん
自分の強欲さに参りました
いい機会なので
今後のためにも残しておこうと思います
▼Gemini情報によると…
なるほど！
いちごって痛みやすいですもんね
これまで最高の状態で届いてたことの方が
奇跡だったようです
それでも悔しさが晴れなくて、さらにリサーチしたのですが(しつこいですね私)
いちご界には「アフター保証」とか「アフター対応」なる制度があるそう。(「痛んだいちごが届いたときに、しっかり対応しますよ」という制度)
今回経験してわかったのですが
いざ連絡しようと思っても
私の性格上、かなりドキドキしてしまって…
なので
少しでもドキドキが抑えられるように、今度からはアフター保証制度のあるところに寄附しようと思います！
ふるさと納税でいちごを選ぶことがありましたら、みなさんもお気をつけくださいね
