天使のみなさま
いつもリサ部屋へお越しいただき
ありがとうございます
❤️愛と光を伝える LOVE GUID
ストレスクリアコーチ / カウンセラー
キナ リサです
ここ最近…
『カラオケセッション』なるものをしております
んん〜、いかにも怪しい…
通常はステキなカフェで
日常の多忙な忙しさを忘れ
ゆったりと美味しいケーキ
や紅茶（あ、アタシは紅茶党よん）
をいただきながら
美しい天使のみなさま（クライアントさま）との
セッションをいたします
それはそれでとてもいいのだけれど…
あえてやってみました！
「カラオケセッション！」
あ、クライントさまに歌わせて
その状態を見てカウンセリングをする
な〜んてわけではありませんよ
カラオケでストレス発散をして
それでカウンセリングの一環とする
というわけでもありませんよ
歌うということを目的とせず
「カラオケボックス店でコーチングセッションをする」
ということなのです
でも、これがまた
思ったよりすごーーーーーーくいいの
カラオケボックス侮るなかれ！
時間を気にせずいられるんです！
周りを気にせずにあぐらもかけるんです！
ドリンクバーがあるのでおかわり自由なんです！
なので
めちゃめちゃ
内観できるんです！
めちゃめちゃ
号泣できるんです！
（号泣するためのカウンセリングではないですけれど…）
こんなすごいのも一緒に勉強しちゃっています
そのおかげで
また、ますます
自分が変化していくのが面白くてしかたないです
『あたかも
自分が優れているように振る舞い
偽りの優越感に浸っている』
『いろんな口実を作って
人生の課題を避けている「人生の嘘」』
『内面の悩みなど存在せず
すべての悩みは「対人関係」悩みである』
『人が変わりたいのに変われないでいるのは
「変わらない」という決心を下している』
『自分を変えることができるのは
やはり、自分しかいない』
『他者の評価を気にかけず
他者から嫌われることを怖れず
承認されないかもしれないということを知らなければ
自分の生き方を貫くことはできない』
カラオケセションをやってからというもの
たくさんの気づきがここ最近
毎日というくらいに起こっています。
（場所は基本的に関係ないのだけれどね笑）
やはり
「まずは自分」なのだということ
に深くさらに深く気づき
号泣しながらも
凹みながらも
それがまた楽しみの変化になっています。
『私は他人の期待を満たすために
生きているのではない』
ということが腑に落ちてくると
こんなにも世の中の見方が変わってくるのだということを
改めて実感しています
はい！ でも最後は
カラオケ熱唱すると
体の中の毒を
ぜーーーーーんぶ出し尽くした感じ！！
カラオケセション最高だね！！
あ〜、明日から宮古島だーーーーーー！！
楽しんでこよーーーーっ！！