５年ぶりの記事となりました
なんと
インフルエンザA型に罹りました…
10/31(金)末娘が発熱と
三連休のため、自宅療養し火曜日に受診しました。
その夜、なんだか私も寒気がして
翌朝検温すると38.2℃
受診した結果、私もインフルエンザA型でした
月末、私が留守にしていたこともあり
ディフューズやサプリをきちんと摂っていなかったのも、原因のひとつかと反省…
どんなに忙しくとも、毎日の習慣を欠かさない事が、家族と自分を守ることになる！
ということを改めて感じた出来事でした。
おかげさまで、熱は一晩で下がり、この記事を書いている次第です。
皆さんも、お気をつけください。
私からのご提案
↓
家族を守る🩷
dōTERRA製品でできるナチュラルケア
ディフューザーで空間を清潔に！
おすすめオイルは
・オンガード、森の音（もりのと）、タイムをブレンドしてディフューズ🌳
水分補給には、オンガードを使った、ホットアップルジュース
もおすすめです！
レシピはショッピングアプリをチェックしてくださいね
ミネラル、サプリを摂る
・dōTERRAのミネラルには、70種類以上の植物ミネラルがバランス良く含まれています。
ミネラルは生命維持に欠かせない栄養素ですが、体内で作り出すことはできません。
では、ミネラルはどこにあると思いますか？
ミネラルは、水や土、岩、貝殻などに存在しています。これが「鉱物系ミネラル」です。
植物は土壌に含まれるミネラルを根から吸収し、光合成によって有機酸を蓄えた吸収されやすいミネラルに変えてくれているのです！これが「植物系ミネラル」です70種類以上のミネラルが含まれていて、水溶性なので摂りすぎる心配もありません。
・サプリメント
以前の私は「サプリなんて必要ない！」と決めつけていました。
でも、活性酸素の脅威を知り、取り除くためには必要な栄養素を摂る事が欠かせないことを知りました。
今日は「ウィルス🦠から家族を守る！咳や喉の痛みにも」おすすめのサプリメントをご紹介します。
・オンガード+ソフトジェル
（現在欠品中です
）
「香りのボディガード」オンガードに、ブラックペッパー、オレガノ、メリッサを配合した最強サプリ！
高い殺菌力、浄化作用が、免疫機能をサポートし、健康な身体作りに役立ちます。
・トライイーズソフトジェル
呼吸の不快を取り除く浄化作用のレモン、鎮静作用のラベンダー、呼吸機能をサポートするペパーミントを配合！季節の変わり目に影響を受けやすい呼吸器系や免疫系の健康をサポートしてくれます。
・DDRプライムソフトジェル
抗酸化作用が高く、古い細胞のアポトーシスを助け、DNAの修復や健康な細胞を保つように働きかけるブレンドオイル「抗酸化力アップブレンドオイルDDR」のサプリメント。エイジングケアや心身の活力アップにも。
（フランキンセンス、オレンジ、タイム、グローブ、サマーセイボリー、ニアウリ、レモングラスほか）
dōTERRA製品でのケアに加え
しっかりと睡眠をとり、バランスの良い食事をとり、防御力アップ⤴️していきましょう！
製品のお買い物方法は、いつでもご相談に乗ります。ご連絡ください