ガルパンも…いいぞ

最近、ガルパンもいいぞ、と言われ
息子とふたりでDVDをみたら





はまっちゃいました(笑)

ガールズ＆パンツァーを称してガルパン

可愛い女子高生が戦車で対決する
いわゆる部活動＝戦車道！







熱血スポコン物語。ワンピース的な友情物語。

背景に流れる音楽が吹奏楽でこれまたいい！！！









茨城県民なら一度はご覧あれ！
大洗の街並みもそのまんま…で
何とも言えないローカルさがハマります…よ

ヨガがなぜ健康にいいのか医学的に・・・

TVでもよくお見かけする石井 正則氏は医師でもあり
ヨガ教室も開講されていますが、5月に、

「ヨガがなぜ健康にいいのか医学的に・・・」講座を初めて拝聴し…

↓ちなみに執筆もされています



医師がすすめる 心とカラダに効く ヨガの処方箋/二見書房

￥1,620
Amazon.co.jp




ヨガをやるしかない！と思い立ったワタシ

とはいえ、案外ヨガ教室ってないんですね（あ、うちの近くには）


ヨガはいい、というのは何となく知っていたけど
自分と向き合う、自分のスタイルを大切にするなど
新たな発見がありました。

ヨガやりたい！


体が硬かろうが、呼吸方法がへなちょこだろうが
とにかくポーズを「自分なりに」決め
まわり（ヒト）と比較しない

さらに、みんなで一緒にやるのがいいらしい

特に、朝ヨガがいいんだとか。


いろんな話をきき、とにかく



ヨガやりたい！