2008 0820
初めまして
！
今日16歳になりました(*^_^*)
そして今日から
このﾀﾞｲｴｯﾄblog
を
書き始めようと
しているわけなのですが
現在163㎝65.2㎏体脂肪率35％
という体型の割に私は
昔から面と向かって
"ﾃﾞﾌﾞ"などと言われた
事も無ければ
何かこの体型が原因で
失恋をしただとか
そんな経験は無いのですが
何をする時にも
やっぱり自分に自信が
持てなくて諦めたり
一歩踏み出せないでいます。
強気な性格なので
人に弱みを握られたくなくて
本当は体型を気にしては
いるけども友達には
死んでも"痩せたいな"
なんて言葉はﾌﾟﾗｲﾄﾞが
邪魔して言えなくて…
16歳になった今日
17歳になった一年後に
痩せて自分に自信を
持っていたいなと思います
！
一年間よろしく
お願いします
今日の食事
朝
ﾐｽﾄﾞのﾊﾑｴｯｸﾞﾊﾟｲ
昼
ﾈﾊﾞﾈﾊﾞｻﾗﾀﾞ
から揚げ
夜
竜田揚げ
酢豚
ｴﾘﾝｷﾞのｿﾃｰ
白米茶碗一杯
間食
かき氷(いちごﾐﾙｸ)
ｷｬﾗﾒﾙﾏｷｱｰﾄｼｮｰﾄ
ﾁｮｺｹｰｷ
ｼｮｰﾄｹｰｷ
ｼｬﾝﾒﾘｰ
今日はﾊﾞｰｽﾃﾞｰｹｰｷ
二つも食べてしまった
間食の多い一日でした。
今日の運動
自転車15分
ｶﾗｵｹ5時間
街中ﾌﾞﾗﾌﾞﾗ
今日の測定
体重
65.2㎏
体脂肪率
35％
現在の目標！
60.0㎏＼(^O^)／
！今日16歳になりました(*^_^*)
そして今日から
このﾀﾞｲｴｯﾄblog
を 書き始めようと
しているわけなのですが
現在163㎝65.2㎏体脂肪率35％
という体型の割に私は
昔から面と向かって
"ﾃﾞﾌﾞ"などと言われた
事も無ければ
何かこの体型が原因で
失恋をしただとか
そんな経験は無いのですが
何をする時にも
やっぱり自分に自信が
持てなくて諦めたり
一歩踏み出せないでいます。
強気な性格なので
人に弱みを握られたくなくて
本当は体型を気にしては
いるけども友達には
死んでも"痩せたいな"
なんて言葉はﾌﾟﾗｲﾄﾞが
邪魔して言えなくて…
16歳になった今日
17歳になった一年後に
痩せて自分に自信を
持っていたいなと思います
！一年間よろしく
お願いします
今日の食事朝
ﾐｽﾄﾞのﾊﾑｴｯｸﾞﾊﾟｲ
昼
ﾈﾊﾞﾈﾊﾞｻﾗﾀﾞ
から揚げ
夜
竜田揚げ
酢豚
ｴﾘﾝｷﾞのｿﾃｰ
白米茶碗一杯
間食
かき氷(いちごﾐﾙｸ)
ｷｬﾗﾒﾙﾏｷｱｰﾄｼｮｰﾄ
ﾁｮｺｹｰｷ
ｼｮｰﾄｹｰｷ
ｼｬﾝﾒﾘｰ
今日はﾊﾞｰｽﾃﾞｰｹｰｷ
二つも食べてしまった
間食の多い一日でした。
今日の運動自転車15分
ｶﾗｵｹ5時間
街中ﾌﾞﾗﾌﾞﾗ
今日の測定体重
65.2㎏
体脂肪率
35％
現在の目標！
60.0㎏＼(^O^)／