鍼灸師・思考の学校認定講師小泉華子です。
酒さやニキビ、慢性的な肌荒れで
悩んでいるときって、
頭の中はどんどん悪くなるイメージで
いっぱいになってしまいます。
大切なことは
本当はどうなりたいか？
どんな肌になりたいか？
どんな自分になりたいか？
このイメージを頭の中で
リアルに描いてみること。
そしてそんな自分になれた時、
どんな気持ちでいる？
どんな顔してますか？
そこを想像できたときに、
はじめて現実が変わっていきます。
酷くなったらどうしよう・・・
治らなかったらどうしよう・・
そんなことばっかり考えがち。
自分の頭にいっぱいうめつくされている
イメージがそのまま現実を
つくりだします。
私は悪いイメージが大得意で （笑）
良いイメージがなかなかもてませんでした。
毎日毎日私のイメージの中では
肌荒れ（酒さ）やニキビは悪化してます。
悪くなれ！！って自分で火に油を注いでいました。
これではなかなか現実は変わっていきません。
私が実証ずみです。
こうなりたい
毎日少しでもそれをイメージする時間を
持ってみてくださいね。
寝る前がとくにおすすめです！
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