女性の体と心を整える
鍼灸師で思考の学校認定講師小泉華子です。
こんにちは
昨日に引き続きお肌の調子と思考パターンのおはなし
私は10年ほど前から酒さ様湿疹とお付き合いしてます。思考が現実化するしくみを知り
酒さがだいぶ落ち着いてきました。
肌の調子が悪い時にやってしまいがちなこと
鏡を見ては落ち込む
鏡を見て嫌だなぁ荒れてるなぁ汚いなぁと思ってませんか?
朝起きて鏡を見てため息をつく
この繰り返しをやってしまいます。
車運転中もルームミラーを見ては落ち込む
鏡を見るたび湿疹やニキビを見て落ち込む
やってませんか？私がそうだったのでその気持ちよーくわかります！！
でもね、それをくり返していると、荒れる、汚い、嫌だなぁーとゆうネガティブな思いが大量にたまってしまうんですよ
思考が100%現実化するとしたならば、鏡を見ながら思っているネガティブな思いが大量に溜まってそれが現実化してしまうんです
汚いなぁやだなぁと自分のお肌のことを思っているとそのようなお肌になってしまいます。
とってもシンプルな仕組みなんですね。
じゃあどうすればいいのか?
思考の学校では自分の現実を変えるために行う簡単なワークがあります。
その名も鏡のワーク
鏡をみてにっこり笑顔で
綺麗だねー
大好きだよー
と自分に言う。
これだけです！！
めちゃくちゃ簡単ですよね
鏡をみて嫌な気分をためてた今までと
真逆の事をやってみてください♡
きれいだねーって周りから言われるようになります！！！
ぜひお試しください
でも、鏡みて
綺麗だなんて思えない
だって汚いもんと思う方←昔の私 笑笑
その気持ちもよーくわかります
そんな方こそぜひ会いに来てください♡
その思考のもとを見つめてみませんか？
思考が変わればお肌も変わります
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