カーブス
こちらに対してのイメージは、動きに物足りなさを感じるのではないかと思っていました。
でも、真剣に大きく動くとかなり大変なことが分かりました。
体験してみて、歳上のたくさんのお姉さまたちが頑張っている様子、そして、スタッフ、コーチと呼ばれる彼女たちの元気良さと感じの良さに驚きました。
そしてお月謝制であり、月会費は、今までのエクササイズ一回分に少し足したくらいの費用で通えます。
通い始めると、どんどんその場所が好きになっていきました。
ただ、一つ問題が。
私には月に一度の帰省があり、その間は通えないということ。
せっかく続けているのに、パタリと行かなくなる日が続くのはモヤモヤしていました。
そんな時、コーチから
『おうちでカーブス』というものがあることを教えていただきました。
専用の道具を使って、アプリで自宅で運動ができるシステムです。
お話を伺った時は、
《どうかなあ〜、三日坊主で終わりそうだなあ〜》
と思いました。
でも、帰省時にも運動ができることもあり、こちらも始めることにしました。
お店へ通う会費に少しプラスして出来るのです！
半信半疑で始めた『おうちでカーブス』
なんと、これが自分にピタッとはまったような感じで、始めたその日から一日もサボることなく続けています✌️
11/17日からスタートして、現在、
1794分！！
自宅で運動しています💪
ここに出てくるコーチたちの声かけ、とても上手でやる気が出ます！
このボールと２本のバンド。
赤色の方がしっかり運動する時使う物で、こちらの使用度の方が多いので、おうちでカーブスの字が消えかかっています
黄色いボールは空気を抜いて、帰省時に持ち帰っています。
もうこれをやらないと変な感じになってしまうくらい、日々の生活に定着しています。
もっと早く始めていれば良かった、と思うくらいです
体重は、誤差くらいの程度しか減りませんが、そこにフォーカスするのはもうやめました。
これから年齢を重ねていくことを考え、
筋力！！
をしっかりとつけていこうと思います💪
体の感じも変わってきたことが実感できます。
午前に、フランス語デュオリンゴを１時間済ませたあと、30分から１時間、おうちで運動をしています。
そして、週２から3回お店に通って運動しています。
デュオリンゴとおうちでカーブスの共通点。
どちらも、自分の頑張りが数字として出てくることです。
これからが、私のやる気を引き出し継続させてくれます
カーブスにご縁をいただき、とても良かったです💓
