散歩出来ない日

雨なので浴室の窓を開けて

洗濯物を干していたけど

全然乾かない😟

さっき浴暖のスイッチを入れたけど

電気食うよね..

暖房を入れてる時なら部屋干しで乾くのに..

雨も降ってくれないと

水不足になって困るけど..

寝ている間にザ～って

降ってくれたらいいのにね

散歩は朝派？夜派？

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右足親指の裏側が痛くなりだして

インソールを作ってもらって

痛みは少し和らいできたけど

今度は指の裏の下側が痛くなりだした😟

足底筋膜や足底の屈筋が弱くなって

浮指になってしまってるそう

指のグッパー運動を頑張らないと

坐骨神経痛もあるので

益々歩かなくなってしまって

散歩はが来た時だけ😓

今日は雨で散歩に行けないので

廊下で電車ごっこをしたけど

特急電車だと言って走るから

後ろで着いていくのが大変

孫ちゃんにも劣る足って・・