アラフォーパート主婦
ハナコです
アラフォーにもなると
太るよねー💔
元々痩せ型のワタクシですが
この一年で2キロくらい増量
体重だけでいうと
別に太ってはいないんだけど…
体型が…
朝一のまだ何も食べてない状態なのに
おなかぽっこり
みたいな状態
筋肉がおちているんだと思われます
とりあえず
座ってできるおなか痩せの
YouTube
はじめて5日目
体重の変化はないけど
ちょっとだけ
お腹が凹んだ気がする
まだ誤差のレベルだけど…
この年になると
太るのも痩せるのも危険だから
現状維持出来るように頑張ります！
太ったら劣化へまっしぐらで
痩せたら、痩せるじゃなくこけるし
老けるっていう…
お腹痩せのために
産後に履いてたガードルを
引っ張り出してきました
少しは効果があると良いのですが…