深呼吸 | 香り絵Ⓡ 和のおもてなし 

香り絵Ⓡ 和のおもてなし 

五感に響く和のおもてなし。癒しの香り絵®️代表。
アラカン女子です。人生後半1からのスタート挑戦中。
自分らしく輝いて幸せになるお手伝いをしています。
色と香りで心と身体を整えて美しく元気に生きていきましょう。

 

 

 

 

こんにちは(^^)

五感に響く、和のおもてなし

香り絵®️ならゆみこです。

 

つい何かをするとき

いつも無駄な力が入ってしまいます。

例えば、いま練習中のクロール・・

 

スムーズに泳ぎたいのに

手のこと考えていると、足を忘れる。

息継ぎが旨く出来ない・・

どうしたらいいの?

 

もう、深呼吸して気を整えます。

 

休憩時間の過ごし方教えて・・

と言うことですが

 

何も考えずにテレビのドラマを見る。かな。

 

「silent」

朝ドラ「舞い上がれ」

で、Snow Man 目黒蓮くん

 

いいなぁって見ていたら

インスタで姪が好きみたいで、なんと妹も好き

って、家系かな・・なんて話になったけど

ただのミーハーかも・・(笑)

 

 

 

 

 

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