《二輪草》
大抵、ペアで支え合うように咲いているので、
夫婦に例えられます。
自信も2方向からのアプローチをすると、より
強くいられます。
☆☆☆☆☆
相対的な世界（外側）で自分の価値を持つ
には、他者との比較の中に身を置くので、
常に他者と闘っていなければなりません。
経験、技術、スキル、能力、知識、人脈、
お金の有無に容姿、見た目の良し悪し。
大変だよ～全く。
ここで自信を保つには、
・小さな成功体験を積み重ねる。
・自分を褒めて認めて、自己肯定感を
高めていく。
・自分のなりたいモデルを決め、なりきる。
・自分の全力を尽くす。
・自分の長所に焦点を当てて伸ばす。
私がやってみて、効果があったものです。
最初から自分に自信のある人は、おそらく
誰もいません。
さも自信ありげの仮面を被り、ハッタリでも
やり通す。
肩に力が入り過ぎて、肩がコリコリになって
もやり続ける。
前のめりで躓いても、前に倒れる。
たかだか何人かから嫌われてもいい。
世界には、まだ65億の人がいる。
ともかく、行動しなければ何も始まらない。
もう一つの自信の持ち方のアプローチは、
自分の内面に眼を向けて、本当の自分に
気づくことです。
自己肯定感の低さで自信が無く行動を起こせ
ない人も、自信がある仮面を被って気丈夫に
振る舞っている人も、実は同じ相対的な世界で
苦しんでいます。
そんな自分をそっと見つめている自分がいる
ことに気づいたことはありませんか？
その自分は、どんな目をして自分の様子を見て
いるでしょう。
私には、とても穏やかで慈しむような眼で見て
いるもう一人の自分が感じられます。
この心眼（ヴィジョン）が、ハイヤーセルフです。
そして、ハイヤーセルフの存在は、無限の力を
持つ創造主と繋がっていることを識ると、安心
が得られるので、自分に自信を持てるのです。
ところが残念なことに、このヴィジョンは、
社会通念や固定観念に真面目であればあるほど
靄がかかり見えにくくなっているのです。
ここに一つのワークがあります。
私は、ぜひとも真に見たい。
一日を通して、30分間隔で、ゆっくりと自信を
持ってこの概念を繰り返します。
あなたを動揺させる状況、人物、出来事にも
この概念を繰り返します。
心眼（ヴィジョン）に必要なのは、見ようという
決断だけなのです。
（奇跡講座 ワークブック編 レッスン20より）
～本当の赦しとは、不調和な現象は、実は
自分が創りだしている幻想だと気づくこと～
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お客様の声
くまりんさん（30代）
相談内容
仕事と家庭の両立が上手くいかず、どっちも中途半端になり、自分に自信が持てない。
良かった点
お話をしているうちに、自分の中で終わったと思っていた問題を、まだまだ引きずっていたことに気づきました。
その感情を大切にするように言われ、驚いたとともに、とてもラクな気持ちになれました。
また、悩んでいた仕事と家庭の両立についても、石田さんは私の頑張りを認めてくださり、
自分を信じることが、自信を持つことなのだといわれ、新しく前に進む勇気が持てました。
こんな人におススメ！
いろいろなことが少しずつ混ざりあって、大きな悩みに発展していることがありますが、
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読者レビュー
愛とユーモア精神に溢れる素敵な本です！,
CA職としてさまざまな経験を積んできたベテラン。
著者紹介文には
「CA訓練部教官の経験から、自己啓発に目覚め、
気づきと納得、自律的な考えで人生が好転することを実感する」とあります。
本書には、そんな運を引き寄せる秘訣が、
参考になりそうな本の紹介も交えながら、わかりやすく書かれています。
いわゆる、堅苦しく難しい文章ではなく、会話をしているような優しい文体なので、
親近感があって、すぐに実践したくなるところがいいですね。
「人生をハッピーに過ごしたい」と願う、すべての人にお薦めしたい
著者の愛と優しさとユーモア精神に溢れた素敵な本です！