《水の扉 月の使者 長尾さつきさんの作品》
水の扉を開けたら空がある・・・
鏡の法則を連想させます。

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前回のブログの内容にご質問を頂きました。
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自信を持っている人は、自分が周りに迷惑
をかけていても気にせず(気づかない人)、
周りに迷惑をかけないように気を遣う人は
自信が持てないという構図になってるんです
が、周りなんて関係なく好き勝手に行動して
みればOKでしょうか。

~~~~~

確かに、とても自信のありそうな人がいます。
さも、私は仕事ができる色のオーラを出して
いて、実際は周りが助けてあげているのに、
感謝の一言もなく鼻持ちならない嫌なヤツ。
しかも、手柄は持ち逃げして平気でいる。

さて、この人は本当に自分に自信があるの
でしょうか。

自分の能力に自信がない人は、他者から
避難される恐れのために、自信のあるフリを
して自分を防御する場合があります。

自尊心が低く、ないがしろにされる恐れを感じ
ている人は、意図せず自然に攻撃的な態度
をとり、周囲を威嚇したり非常識な言動を取る
人がいます。

自覚してそのように振る舞っている場合と、
自覚がないままに自信満々だという仮面を
つけている場合があります。

どちらも感情の根底には、恐れや不足感が
あります。
KYなのに自信があるように見える人は、
気づかないでいることが成功体験になって、
自分を防御する習慣となってしまっているかも
もしれません。

いずれにしても、自信があるような仮面をつけ
た振る舞いは、自分の外側の世界における
戦いに勝つための戦略になっているわけです。
この行動に対し不快に思う人も、残念ながら
同じ土俵の中にいます。

こうした不調和な人へのイライラをどう処理
すればよいでしょう。
マイナス感情を注ぐことは、自分も同じ穴の
ムジナになりますから、俯瞰します。

最初に、あぁ、この人は恐れと不足感や不満が
あるから、こういう言動になっているのだなと、
認識します。
認識するだけで、土俵の外へ出られます。

そうして、このようにアファーメーション
します。
私は、(恐れている)○○さんを赦します。
ただし、無理矢理赦そうとすると、抑圧に
なってしまいますから、言ってみて苦しい
自分がいれば、
私は、まだ赦せていない自分を赦します。
と言います。

本当のものを見ようとする選択だけで、
心は随分変化するのです。

仮面ではなく本当の自分に自信のある人は、
不足感がないので、自分をそれ以上アピール
する必要がありません。
他の人を攻撃したり、傍若無人に振る舞ったり
非常識な言動もなく、冷静で中庸の考え方と
ユーモアの徳を身に付けた人達なのです。

~本当の赦しとは、不調和な現象は、実は
自分が創りだしている幻想だと気づくこと~
(参考:黎明 芦原瑞穂著 太陽出版)

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特に「Everything happens for the Best.」に深く共感しました。
「ありがとう日記」最高ですね。さっそく実践します!