心と体の波動を整える薬剤師はなひかりゆかです^ ^

♪オリジナルハープ音で心と体のリセット

♪中医学の体質チェックによる養生アドバイス

薬を最小限にする心と体に導くお手伝い！
北海道十勝/保護猫みーさん/猫好き♡/アラフィフ

ウナギは脂がのっているので

胃腸弱い人は、負担になることがある！！

土用は季節の変わり目

年に４回ある。

夏の土用は

ウナギが有名だけど

脂が多く胃腸の負担になりやすい。

だから返って調子悪くなる人もいる。

胃腸の弱い人はぜひエビを取り入れてみて♪

ウナギ食べるよって人は、

ぜひ山椒もご一緒に。

山椒のピリッとする辛味がポイント

食欲増進し消化吸収を助けてくれるよ。

なんていいやつ～♡

食べるときの基本

よく噛むことも忘れずにね！！

冷たい飲食物の摂りすぎにも注意してね(^^)

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夏の土用ウナギに注意すべき人はこんな人