潜在意識アロマ®︎マスターセラピスト
美波あつ子です♡
先日こんな出来事がありました。
大阪から帰宅する日
遅くなると思っていたので
娘にご飯は自分で食べるように伝えていました（娘は成人）
大阪は楽しかったけれど
足はパンパンで疲労感もありました。
新大阪の駅で並んで
５５１の豚まんとラーメンを買って
新幹線に乗り込みました。
途中で娘に
「８時前に家に着きそう。自分の(娘の)ご飯はあるよね？」
とラインをすると
「ない」
という返事
「スーパー寄らなかったの？！」
と聞くと
「激混みで諦めちゃった」
という返事
その返事に猛烈にイラっとしましたよ。
ここで即座に頭に浮かんだのが
「食べ物は待っててもどこからも自然にはやって来ないんだよ
」
「混んでるぐらいで諦めてたら家族ができたらどうするの」
一瞬、LINEで送ろうかと思ったけれど
そんなことを送っても
私が腹いせをぶつけているだけで
私にとっても娘にとっても
何のプラスにもならない。
そこで一旦踏みとどまって
「どうしてイラっとしてるの？」
と自分に問いかけてみると
「私ばっかり母親だからって損してる」
という答え
「私ばっかり」という
被害者意識を感じていました。
そしてさらに
もっと深く心の内側を見ていくと
「私も大切にされたい」という本音がありました。
そうしたら
娘が生理痛でお腹が痛いって言ってたことを
急に思い出して（それまで怒りで忘れていた）
被害者意識を選ぶんじゃなくて
自分が楽できることを選ぼうと
意識が変わりました。
（この間、約７分）
そしてこうLINEしました。
「夜は面倒なので
５５１でラーメン買ったからそれにしよう」
娘から
「はい」
７分間で私の意識は完全に変わって
さっきのイライラは収まりました。
どうして収まったと思いますか？
私が
「母親だからご飯を用意しなきゃいけない」
という思い込みを手放して
「ラーメンだっていいじゃない」
に変えたことで
私自身が
自分が楽になれるように
自分を大切にしてあげたから。
今までなら
即座に相手にぶつけるか
我慢してイライラしたままか
そのうち忘れても、実はしつこく覚えているか
そんな私でした。
でも今回は違った。
こういう体験は初めてだったので
皆さんにも伝えたくて
ブログに書くことにしました。
すべては自分の意識が作っている
ということを実感しました。
自分は被害者だというところにアンテナを向けていたら被害者になるし
自分は自由だというところにアンテナを向けていたら自由人になります。
でもアンテナの向きを
無理矢理変えることはできなくて
その前に
自分の内側（潜在意識）を見つめることが大切です。
逆に言えば
自分の内側を見つめることを愚直に続けていくと
アンテナが自分にとって楽な方向に変わっていきます♡
自分の心の内側を見つめることは
色々な思考が邪魔をするので
１人では簡単ではないけれど
もっと自分を大切に
楽に生きたいあなたは
潜在意識アロマ®︎セラピスト美波あつ子が
心を込めてサポートします♡
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