出来てしまったニキビ。。
無理矢理厚塗りして悪化させたことありませんか??
(´д`;)

ニキビにはニキビケアのために作られたニキビ専用アクネグラン薬用デイケアコンシーラーがオススメ❤︎

☆お肌にしっかりフィットしてしっかりカバー☆
☆殺菌効果と抗炎症作用の薬用成分配合で塗ってるだけでニキビケア☆
☆光を乱反射させるパウダーでニキビを目立ちにくく☆




大人ニキビでお困りの方。。
ナリスのニキビケア製品アクネグランシリーズ1weekモニターぜひお試しください❤︎
¥1000でできますよ(≧∀≦)
↓↓ビタミン&ミネラルが足りてないかチェック‼︎↓↓


ビタミン&ミネラルが足りなくなると身体が正常に機能しなくなります(´д`;)

ファーストフードやインスタント食品をよく食べ、不規則な生活が多い現代人は慢性的なビタミンミネラル不足と言われています。。

疲れがとれない、貧血、自律神経失調症、肌荒れ、イライラ、など原因不明な症状が続いたらビタミンミネラル不足かもしれません(*≧д≦)

ナリスのマルチビタミン・ミネラルは12種類のビタミンと10種類のミネラルを配合‼︎



更に、吸収されにくいビタミンミネラルの吸収性を向上する 《黒胡椒抽出物ピペリン》《クエン酸鉄》配合!!
初乳に含まれるラクトフェリンも配合し、免疫調整作用・腸内改善作用・鉄吸収調整作用UP↑↑

なんか調子わるーーい。。
お肌がブツブツ。。治らない。。

とゆう方はぜひ一度お試しください(^O^)

☆お試し用15日分¥1620でありますよーー❤︎☆
やすいっっ!!

☆30日分は→¥3,564☆



本日は健康食品のお勉強(^O^)

女子は気になるダイエットのお話。。

最近の女性は太りやすく痩せにくい人が多いそうです(;´Д`A

それは何故か。。

不規則な食生活や無理なダイエットでビタミン・ミネラル不足に陥り、筋肉の減少・細胞が元気に働かず脂肪を燃焼しにくくなるそうです(;゚Д゚i|!)

痩せにくいだけでなく、ビタミン・ミネラル不足は生理不順やお肌トラブル、自律神経失調症など。。。
様々な病気の原因に。。(≧△≦)

無理な食事制限は病気のもとになるので、 健康的に痩せるには、炭水化物と脂質を減らしてタンパク質やビタミンミネラルをしっかりとりましょう❤︎

ビタミンミネラルはナリスの青汁でたっぷりとれますよぉーーっ❤︎((*゚∀゚))
抹茶風味で飲みやすくて大好きです❤︎


更に、、、

脂肪燃焼効果を強力にUPしてくれるLカルニチンとCLA配合の《還元型Q10&カルニチン》もオススメ❤︎

そして今流行りの〝スムージー〟‼︎
ナリスからも出ますよ~❤︎

☆食物繊維配合
☆お腹の中で膨張して満腹感を得る事ができるグルコマンナン配合
☆炭水化物・脂質の吸収を遅らせる、白インゲン豆抽出物・キトサン配合
☆脂と糖分の分解を促進するLカルニチン・a-リポ酸配合

食前に飲んでダイエット効果UP↑↑↑

。。。


健康的なダイエット
◆きちんとした食事&サプリや青汁でビタミンミネラルをしっかり摂る
◆運動で筋力UP、カロリー消費
◆10時、3時、寝る前の間食をやめる
◆遠赤ドームで内部温度を上げて代謝UP↑

その他、、、
◆食べた物を書き、日々の現状を知る
◆一人ではなく誰かとダイエット
◆毎日体重を測る

とにかくダイエットは自分との戦いなのでしっかり痩せたいとゆう意識を持つことが大切だそうです(^O^)
自分の肝に命じます。。。

誰か…遠赤ドーム入りにいこ!!
((ノд`*)っ))