こんにちは
昨日はHIKAKINさんの
みそきん再販日！
娘が去年かなぁ⁇
お友達が食べたのが羨ましいって言ってて
HIKAKINさんを見るたびに
『みそきん食べてみたい』って言ってたので
販売15分前から並んでGET
すごい並んでたし、
15分くらいでメシの方は売り切れてた
HIKAKINさん人気すごすぎるなぁ
小学校に入学してから
明らかに疲れやすくなってる娘
栄養も気をつけてはいるけど
睡眠時間が足りてないのでは⁇
睡眠の質が良くないのでは⁇
…と気になり出して
早寝始めました
今までは、20時半〜21時に就寝だったんだけど
おとといからは20時〜20時半と
30分早めています
そしてお風呂上がりからは
テレビ&タブレットは使わないように
ボードゲームやリカちゃんで遊んだり
絵本を読むことに。
まだ2日しか経ってないけど
朝すんなり起きられるようになってるし
疲労感たっぷりな様子もなく
すごく調子よさそう
やっぱ睡眠大切よね
ただ…
その反面
わたしの負担が大きくなってます
寝る時間30分早める上に
お風呂上がりは娘と遊ぶから
結構疲れる上、
家事を前倒ししていかないと終わらなくて
みんなどうやって回してるんだ
色々試行錯誤しながら
時間を有効活用していかなきゃなぁ…
はぁ…
では、また更新します