人生が変わる言葉の使い方

 

　　　　　　　　　　
  充実感がなく

「なんだかむなしい」と

感じている女性が
　

飾らない自分を取り戻し

【笑顔いっぱいの毎日がおくれる方法】
をお伝えしています


　３０年で７万人以上と接して培った
傾聴・共感力
　×
　心の奥にある本心を読み解くフラワーセラピー


　　お花で導くセラピスト
　橋本めぐみ
　　　プロフィールはこちら
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

★昨日の記事★

 

 

 

人生が変わる言葉の使い方

あなたは普段

どんな言葉を使ってる？

 

 

 

たかが言葉

されど言葉

 

 

 

その言葉に触れる時

あなた自身がどんな感情を

抱きながら使うのか

聞いた時どんな感情を持つのか

 

 

 

・気持ちがいい

・テンションが上がる

 

・嫌な気持ちになる

・ネガティブになる

 

 

 

言葉を発したり

聞いたりするとき

必ず「感情」もセットに

なっているよね

 

 

 

あなた自身が

どんな感情を味わいたくて

言葉を選ぶかで

この先の人生は大きく変わる

私は元々

チョーが付くほどの

ネガティブ人間

 

 

 

だから

受け取る言葉も発する言葉も

「でも」「だって」「ムリ」

ってネガティブ要素満載だった

 

 

 

ちょっとうまくいかなくなると

「どうせ私なんて」って言っては

落ちこむ毎日だったの

 

 

 

でもね

言葉を意識するようになってからは

ネガティブ思考になることが

少なくなった

 

 

 

言葉の威力を

体感

 

 

人って

１日６万回以上

いろんなことを

考えているんだよね

 

 

 

頭で考えていることも

すべて言葉

 

 

 

考えている６万回が

ネガティブ言葉ばかりだと

落ち込んじゃうのも当然だよね

 

 

人って

８割り以上がネガティブ

感情でできている

 

 

 

だから

「自分にとって

気持ちが上がる」を

意識しないとなかなかでてこない

 

最近の私は毎朝

「今日も最高！

だって私は運がいいもの」って

鏡を見ながら声に出して言ってる(笑)

 

 

 

今日も最高って自分に言うことで

自然とテンションも上がってくるし

朝から気持ちもいい

 

 

 

あなた自身の気持ちが高まる

言葉を３つ考えてみよう

 

・今日も１日最高！

・私っていけてる！

・私にできないわけがない！

・私ってかわいい！

 

 

あなたの気持ちが

上がる言葉なら

なんでもいい！

 

 

 

その言葉３つを

毎朝声に出して言ってみて

 

 

 

最初はなんだか

心がざわつくかもしれないけど

それでも続ける(笑)

 

 

 

続けていくとね

本当にそんな気になってくるし

そうすると

行動も変わるから！

 

 

 

言葉が変われば

行動が変わる

行動が変われば

人生が変わる

 

 

 

言葉を意識して

行動が変われば

心から笑える

楽しい毎日が待っているよ

 

 

 

むなしい日々を手放して

心から満足できる人生を

おくりたいなら

 

・充実した日々を過ごす方法

 

・満足した人生を

おくるために必要なことがわかる

 

公式ラインプレゼントを

ぜひ受け取ってね♡

 

 

↓簡単無料登録で受け取る↓

 

↓インスタグラムはこちらから↓

普通コンプレックスから抜け出す方法

 

　　　　　　　　　　
  充実感がなく

「なんだかむなしい」と

感じている女性が
　

飾らない自分を取り戻し

【笑顔いっぱいの毎日がおくれる方法】
をお伝えしています


　３０年で７万人以上と接して培った
傾聴・共感力
　×
　心の奥にある本心を読み解くフラワーセラピー


　　お花で導くセラピスト
　橋本めぐみ
　　　プロフィールはこちら
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

★昨日の記事★

 

 

 

普通コンプレックスから抜け出す方法

４０歳も過ぎると

第二の人生

考え始めちゃうよね

 

 

 

このままじゃイヤだけど

かと言って

何をすればいいかわからない

 

 

なんの取柄もない私に

一体何ができるの？

 

なんてため息ついていない？

 

 

そんなあなたに

朗報

 

 

安心して！

 

 

 

取柄がない人は

いないから

 

 

 

取柄ないと感じちゃうのは

あなたがついついやりがちな

心のクセがあるから

 

 

 

そんな心のクセを

見直せば

「えっ！私にできること

たくさんある💛」

 

 

 

あなたが閉じ込めていた

可能性がはじけだしてくる

 

 

私も以前は

自慢できるようなこともないし

なんの取柄がない自分に

普通コンプレックスを持ってた

 

 

 

何か特別なことを

探さなきゃって

やりたいこと迷子に

なってた時期がある

 

 

 

自分は何もないと

思いこんでいたから

探しても探しても

見つからない

 

 

 

何にもできない

何者でもない自分に

喪失感さえ覚えてた

 

 

 

普通過ぎる自分が情けなくて

夜になると一人泣いてたな

 

 

 

でもね

やりたいこと探しをやめたら

やりたいことに

出逢うことができたんだよね

 

 

何もできないって

思っている時は

 

・あの人よりも劣っている

・誰かに認めてもらいたい

 

 

 

いつも誰かと比べたり

人からの評価が

基準になっているんだよね

 

 

 

だから

自分が本当にやりたいことより

誰かから褒められること

「すごい」って言われることを

無意識に求めてる

 

 

 

人から

認められる自分じゃないと

価値がないって

思い込んでいるんだよね

 

 

 

でもね

自分で自分を

認めれることができていないと

人から何を言われても納得できない

 

 

 

私もずっとそうだった・・・

 

 

 

永遠に

周りが求める

やりたいことを探し続けて

喪失感のなか生きることになる

 

 

 

そんな人生

私はまっぴらごめん

 

 

 

あなたもそう思うよね

 

 

あなた自身が真っ先に

あなたのことを

認めてあげよう

 

 

 

あなたが今までしてきた

体験や経験

どんな小さなことでも

書き出してみよう

 

 

 

仕事や家事以外にも

 

・人からよく相談される

・自分から挨拶できる

・気が利くねって言われる

 

どんなことでも構わない

 

 

 

こんなこと誰でも

できるでしょうって

考えは置いておいて

どんな些細なことも書き出そう

 

 

 

あなたが

「こんなの出来て当たり前」って

思ってることって

他の人の当たり前じゃない

 

 

今まで

できたきたことを書き出すと

あなたのたくさんの

可能性が見えてくる

 

 

 

あなた自身を

認めることができれば

自信を持って

望む未来へと進んでいけるよね

 

 

 

むなしい日々を手放して

心から満足できる人生を

おくりたいなら

 

・充実した日々を過ごす方法

 

・満足した人生を

おくるために必要なことがわかる

 

公式ラインプレゼントを

ぜひ受け取ってね♡

 

 

↓簡単無料登録で受け取る↓

 

↓インスタグラムはこちらから↓

今の現実を変えるためには【必ず】欠かせないこと

 

　　　　　　　　　　
  充実感がなく

「なんだかむなしい」と

感じている女性が
　

飾らない自分を取り戻し

【笑顔いっぱいの毎日がおくれる方法】
をお伝えしています


　３０年で７万人以上と接して培った
傾聴・共感力
　×
　心の奥にある本心を読み解くフラワーセラピー


　　お花で導くセラピスト
　橋本めぐみ
　　　プロフィールはこちら
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

★前回の記事★

 

 

今の現実を変えるためには【必ず】欠かせないこと

啓発本を読んだり
心理学を学んだり
あなたの人生
それで変わった？
 
 
 
今の現実を変えたくて
必死で努力していても
変わらないのは
 
努力の方向が
違うのかも
 
 
 
今の現実を変えるためには
 
思考ではなく
無意識を変えること
 
 
 
意識していない
無意識の中にある
あなたの想いに
気づいていくことが大切
 
 
今目のまえにある現実って
頭で考えていることじゃなくて
心の奥深くで思っていることが
現れていることがほとんど
 
 
 
例えばね
行動しなきゃって考えても
心の奥深くで
「どうせ行動してもうまくいかない」
 
 
 
失敗や恐怖心があって
上手くいかないことを
思っていると
行動したくても動けない
 
 
 
そうすると
あなたは行動しなきゃと
思いながらも行動できなくて
モヤモヤしちゃう
 
 
 
頭で思っていることと
無意識で思っていることが
チグハグするから
モヤモヤして負のループに入りこむ
 
あなたが今やることは
無意識の中の想いを
書き換えること
 
 
 
心の奥で感じている
深い想いに気づくことが
現実を変える第１歩
 
 
 
以前の私は
無意識の思いを無視し続けて
努力や根性で
なんとかなると思ってた(笑)
 
 
 
啓発本を何十冊と呼んで
変われない・・・・
 
心理学を学んだのに
変われない・・・・
 
 
変われなくて焦って
次から次へと
新しい知識を入れる
 
 
 
その度に
出来ない自分を責めて
落ちこんで
自己否定のクセが加速した
 
 
今はね
無意識の中の想いが
大切だと気づき
心の奥深くの気持ちを
丁寧に感じられるようになった
 
 
 
そしたらね
何をしても
変われないと思っていた私が
変わることができたんだよね
 
 
 
自己否定が強くて
いつも自分を責めていた私が
今は自分大好きで
毎日に感謝しながら過ごせてる♡
 
 
 
すごいでしょう！
 
 
 
もう１回言うよ
 
 
 
現実を変えるために
必要なことは
「無意識の中の想いを
書き換えること」
 
 
 
心の奥深くで
あなたが何を感じて
この先どう生きたいのか
 
リラックスして
たっぷり時間をとって
考えてみてね
 
 
 
無意識の思いがわからない人は
第三者との対話がおすすめ
 
 
 
コーチングで
あなたの心の奥深くにある
無意識の思いを
深ぼることもできるよ
 
 
 
気になる人は
公式ラインから
メッセージしてね♡
 
 
 

むなしい日々を手放して

心から満足できる人生を

おくりたいなら

 

・充実した日々を過ごす方法

 

・満足した人生を

おくるために必要なことがわかる

 

公式ラインプレゼントを

ぜひ受け取ってね♡

 

 

↓簡単無料登録で受け取る↓

 

↓インスタグラムはこちらから↓