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BALIO
花形まきこのブログへようこそ。
いつもありがとうございます。
猛暑明けの最近は過ごしやすい毎日。
昨日なんか、鰯雲が快晴にぽっかりと
秋の空のように澄み渡っていて
うっかり8月20日だと思いました(笑)
過ごしやすい毎日はありがたいですけどね!
さて、昨日今日と続いておりますカラーアートセラピーの講座
自分に必要な色を表現するキャンパスが違います。
土曜は≪お顔≫
メイクカラーカウンセリングの1day講座
日曜は≪スケッチブック≫
色彩芸術心理療法士 養成講座 第四期生クラス
キャンパスは違えど
必要な色を探るプロセスや
気づきや活かし方は変わらないのかもしれませんね。
不足していた心のカラーキャンディを
しっかり補充できた皆様は
キラキラの笑顔とオーラを身に着け
お帰りになりました
心療内科のクリニックで私は
その方に今必要な色のアドバイスをすることがあります。
「うつに効く色は何色ですか?」
「パニック障害には?」「強迫神経症には?」
と、質問を受けるときもあります。
抑うつ状態にあり、気分が沈静化しすぎ
元気が出ない、活力がわかない、という≪うつ状態≫には
一般的には
オレンジ
気分を高揚させ、自分の存在価値に気づき
ポジティブに開いていく色。
逆に沈静、クールダウンさせてしまう補色の
ブルーはNGになります。
ただし、これはあくまで
≪一般的≫な理論
クライエントさん、お一人お一人の状況や環境
悩みに向かう立ち位置やとらえ方等で
微妙に加える色やアレンジ、グラデーションが必要になります。
頑張りすぎて、とうとう動けなくなってしまったばっかりの時は
気楽に朗らかにゆっくり自分を修正していくためにも
≪イエロー≫を加えたみかん色のクラデが必要だったり
そろそろ復職、復学したいのに
いざ行こうと思うと何だか動けなくなる、というときは
≪レッド≫よりのオレンジ、朱色のグラデを入れていく
などなど。
つまりその方に必要な色は
常に変化しているということ。
これを教えてもらいたい!
学んで自分でもわかるようになりたい!
以前よりそのニーズが高まってきました。
そんな時代です。
カウンセリングはとても大切だけれど
私の願いはやっぱり
みんながセルフケアができるようになって
カウンセラーなんかいらなくなる時代がくること
もっともっと身近に
だれでも当たり前のように
カラーアートセラピーを活かすことで
心の風邪予防ができるといいな
その方法を知ると
驚くほど毎日が色づきはじめ
心の温度が変わりますから。
↓体験はいつでもできます。
お問い合わせくださいね(*^_^*)
今日もありがとうございます。
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もっともっと多くの方の
自己表現を助けて欲しい
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