こんにちは〜
ケィティです〜〜
秋も深まり
紅葉が綺麗です🍁🍂
秋の味覚は、これでもかというほどに
毎日の食卓を彩ってくれます
新米もでました🌾
これまた山形の
もってのほかという菊の、胡麻酢和えあ〜〜❣️
山形に生まれて、良かった‼️
そんな幸せな秋の日
フェイシャルセルフケアをば
ちょろっと
さとう式ではお馴染みの
耳に輪ゴム
これだけで、顎関節症が改善したり
全身の筋肉の連動して、
力が出せるようになったりと、
驚く事ばかりなのですが
今日はこんな風に
ちょっとした小物が付いていて
オサレ〜な輪ゴム、イヤリングみたい
それを、片方の耳に
カポッとかけてみただけで
片方だけ引き締まり、小顔に
たるみも気にならなくなってますね〜
これに気を良くした私
さらにがっつりとセルフケア
え❓
こんなに変わっちまうのかい⁉️
自分で言うのもなんですが
若返っておるぞ⁉️
がっつりと言っても、15分程度
わーいわーい🙌
楽しいな〜
嬉しいなぁ〜
アラ還の私も、こんな風になれるのなら
バッチコーーイ
60歳
60歳去年よりも今年
昨日よりも今日
さっきよりも今
綺麗に、元気に、なっちゃいましょう
さとう式リンパケアで