いきいきサロンでリンパケア教室

こんにちは

ケィティです

今日は  <いきいきサロン> に呼んでいただきました。

今回で3度目

3回も呼んでくださるなんて、なんて嬉しいことでしょう

1度目は、ヨガのインストラクターとして

2度目からは「さとう式リンパケア」のインストラクターとして、声をかけていただきました。

(何回でも嬉しいな〜〜(*´꒳`*))

早咲きの桜が満開🌸

ソメイヨシノはまだまだかなぁ

桜パワーが、とっても優しく迎えてくれました

前回は

たくさんのことを知っていただきたくて

いろんなセルフケアを紹介しましたが

今日は

「シンプルに、簡単に」をテーマにして

すぐにできて、長く続けられるセルフケアをお伝えして来ました。

目が覚めたら、お布団の中で出来ちゃう

「キラキラグーパー」と「片手バンザイ」

み〜んなで寝っ転がってグーパーグーパー

変化に氣づいた方から歓声が上がり始め

それにつられて

皆さんも、次々に反応し始める

この状態が大好物です

ん〜〜ん❣️最高

やりがいを感じられる瞬間です

そうしているうちに

私の一番近くにいらした方の

キラキラとした笑顔にハッ❣️として近寄ってみると

「痛くて上げられなかった右腕が

こんなに上がるようになってる

あんなに痛かったのに〜❣️」

「正座もできなかったのに、あら、できてる」

って、この笑顔です

(私の方が笑っとるわい٩( ᐛ )و)

良くなれるって思える  「希望」

楽になった、痛くない  「ハッピー」

それを伝えられる喜び

それが全て循環し始めると

会場いっぱいに溢れ出す笑顔×笑顔

ごっつぁんです

役員の方々

お世話になりました。

また、いつでも呼んで下さい。

ネタはいっぱいあります