昨日も、今日も、
降り続きますよ
スノー
スノースノー
さぁ
やりますか～
ちょっとくらいは出来るはず
の病みあがり
旦那の
デカすぎる
手袋と
デカすぎる
長靴の中は
もちろん
フレクサーソックス
(このソックス履くと、意味もなく体を動かしたくなるのは何故
)
無理は禁物よと独り言
スコップ持って
踏ん張る
踏ん張る 踏ん張る
あら
案外やれるじゃん私
サクサクできちゃうね意外と
私
ができるんじゃなくて
ソックスのおかげなんですけどね
(デカすぎの長靴の中でも、しっかり踏ん張れます
)
体もだんだん熱くなってきて
心臓が
ギュン
ギュン音を立てて
血液を送り出しているのがわかって
その
ギュンギュンする音を
動きを止めて聞いてみる
あ
心臓さんありがとう
頑張り過ぎはいけないわ
そろそろ家に入って
セルフケアで
自分の身体をいたわります
硬くなっていた筋肉が
どんどん緩んでいくさまを
イメージしながらやってみるセルフケアは
意外と効果大ですわよ奥さん
ジュンジュワーー
っと体液(リンパ間質液)を含んでは
ジュンジュワーー
っと排出される体液
流れる流れる流れてく～～
疲れや溜まってたものが
ジャージャーと
止まることなく循環し出すのね
明日も降るのかなぁ～～