問題解決に解決は無い今年の年始に体が緩んで、ピラティスやヨガしてた頃よりすごい体が整った。楽だし、そもそもの状態が整ってる。ヨガもピラティスも、正解もどきでそれでは無かった。わたしのケース。何もしないことゆるむことwwじゃあ戻るそう、付け足すものや作るものじゃなくそもそもその状態のものだった。私は悪いものとかなんとかしないといけないものじゃなくて、そもそもいいものだった✨