今日は旧暦の新年になります***
新暦の新年より、一ヶ月以上も後になってしまいますが、
少しずつ春らしい陽気の日が増えてきたり、花芽も膨らんできたり。
新春という言葉が、やっぱりこの時期の方が合うな～と、
ワクワク、ソワソワしてしまうのです
そして旧暦は月の満ち欠けに合わせて作られていますので、ちょうど新月になります。
今年の目標を立てたり、今の自分自身とじっくり向き合う時間を作ってみるのに、
とても良いタイミングですね
私自身にも、最近自分や家族と向き合わざるを得ない出来事がありました。
一週間ほど前から息子がインフルエンザにかかってしまったのです
当然ながら数日間の出席停止
外出もできないため、本当に久しぶりに、息子と密な時間を過ごすことになりました。
でも、親までうつっては大変
私は数日間の夜抜き断食&夜はとにかく早く寝て休むを徹底
体の免疫を最大限に高める生活を心がけ、
なんとかなんとか、私も旦那もうつらずに過ごすことができました
私１人じゃ心が折れて、確実に一緒にダウンしていたと思います。
｢これは無理ー！お願い！｣
と甘えられる相手がいるというのは、
本当に心強くありがたいことだな～と、再確認できました
息子との家の中での遊びも、いろいろと充実していました。
絵の具に粘土にプラバン作り、お絵描き、などなど…
あとは私世代のドラエモン映画を一緒に観たり。
これは確実に私の方が盛り上がる
あれ～！いつの間にかこんなこともできるようになってたんだ！
新鮮な驚きが沢山あり、息子の成長を近くで感じることができました。
気づいたら、幼稚園に通わせてから帰ってくる時間もバス通のため割とゆっくりなので、
小さい頃のように一緒に何かをする。ということが格段に減っていました。
幼稚園に行かせれば、その分自分時間ができ充実する面も多いのですが、
ちょっと頼りすぎになってたかな～と、反省する良い機会を与えられたと思っています。
家族は一人一人の単体ではなく、良いことも悪いことも、輪のように影響し合ってくるもの。
誰か１人が我を強く出しすぎてしまうと、トゲのあるいびつな形になり、
周りの家族に圧力を与えてしまう。
反対に自分を犠牲にし過ぎてしまえば、へこみのあるいびつな形になり、
周りの家族の不安を膨らませてしまう。
自分というものを確立しながらも、今自分は家族の輪の中で調和でき、
バランスの良い輪になっているのか？
自分以外の家族は、凸凹とバランスをくずしていないか？
凸凹と動きが出てしまうのは、成長の過程では必要なことだと思います。
でも、その動きが過剰になり過ぎて、
「あれ？いつもと何か変だぞ！？」
とすぐ気づけるかどうか。それはとても大きい事だと思います。
以外と家族の中だと、見てるようで見ないふりになってしまうことも
多いのではないでしょうか？
当の私もまさにそんな感じで、
「息子は体は丈夫なほうだし、まぁ、なんとかなるでしょ！」
と、子供の小さな変化に鈍感になりすぎていました
今年の私は、家族の輪をより意識すること
何か大きな力に気づかされたような気がしました。
今年も様々な出来事に気づきをもらい、成長させてもらえそうです。
はぁ～、こわいこわい
そして昨日は、2回目のmenting yoga でした！
生徒さんが自撮り棒で撮影してくれたので、久しぶりに生徒さんと一緒にアップです
皆さんご参加ありがとうございました
それにしても、最近の？(最近でもないらしいけど)自撮り棒は進化してることに驚き
来週はライフスタイルヨガです！
まだまだ風邪など流行り、体調管理難しい時期ですので、
ぜひ心身ともに整えにいらしてください！
お待ちしております***
募集中レッスン
ライフスタイルヨガ→詳細は★
■２月２３日（金） ３月１４日（水）
■10:30～12:00
普段の生活により役立つ、
脳や目の活性化、リラックスの理論と方法、
体と心の繋がりなど沢山取り入れた、
初心者にも優しいヨガです。
◆場所は全て妖精の杜２Fとなります。◆
武蔵村山市残堀1-110-9
ご参加お待ちしております！