取り組み3日目

取り組み3日目。
毎日、いくつかのワークをしてます。

大まかにいうと
・毎朝、自分の願いを目にする
・今日の自分へメッセージを書く

・1日を振り返る
・明日の自分へメッセージを書く

朝夕にこれをすると、
自分に意識を向けることができますよ。

わたしが、このワークをする理由は
１年かけて月１回取り組んで
自分の「受け取り力」を育てるためです。

１日の中で少しでも
自分に時間を費やすのは、
自己啓発セミナーを受けるのと
同等な気がします。

自分に関心を向けることで
気づきや答えを引き出せ
自身が成長するなら
やってみたいと思ったのです。

子育ても一段落なので
これからの人生へ向けて
自分という「個」育てをする時期に
切り替わったのだという気がしています。