取り組み3日目。
毎日、いくつかのワークをしてます。
大まかにいうと
・毎朝、自分の願いを目にする
・今日の自分へメッセージを書く
・1日を振り返る
・明日の自分へメッセージを書く
朝夕にこれをすると、
自分に意識を向けることができますよ。
わたしが、このワークをする理由は
1年かけて月1回取り組んで
自分の「受け取り力」を育てるためです。
1日の中で少しでも
自分に時間を費やすのは、
自己啓発セミナーを受けるのと
同等な気がします。
自分に関心を向けることで
気づきや答えを引き出せ
自身が成長するなら
やってみたいと思ったのです。
子育ても一段落なので
これからの人生へ向けて
自分という「個」育てをする時期に
切り替わったのだという気がしています。
毎日、いくつかのワークをしてます。
大まかにいうと
・毎朝、自分の願いを目にする
・今日の自分へメッセージを書く
・1日を振り返る
・明日の自分へメッセージを書く
朝夕にこれをすると、
自分に意識を向けることができますよ。
わたしが、このワークをする理由は
1年かけて月1回取り組んで
自分の「受け取り力」を育てるためです。
1日の中で少しでも
自分に時間を費やすのは、
自己啓発セミナーを受けるのと
同等な気がします。
自分に関心を向けることで
気づきや答えを引き出せ
自身が成長するなら
やってみたいと思ったのです。
子育ても一段落なので
これからの人生へ向けて
自分という「個」育てをする時期に
切り替わったのだという気がしています。