2.3か月前から妊活専門の整体に通っています。
私は骨盤が後ろに倒れているのと、
内股気味で足のバランスが悪いようで。
靴も外側ばかりが擦り減ります。
その状態だと骨盤のあたりが狭くなってしまい、
不妊の原因になることもあるんだそうです。
(関係無く妊娠する人もいる)
整体で教わったことを参考に、最近歩き方を変えました。
足の内側をしっかり使うようにして、
足のつま先で蹴って歩くようにしたら、
腹筋に力が入り、お尻も上がって、なんかいい感じ![]()
旦那にも「なんか颯爽としてるね」と言われました。
(バカにしてるのかどうかは定かではない
)
妊活だけでなく、ダイエットにもつながればいいなと![]()