2019年3月からは

新スタジオでの営業と

ブログをホームページへ移動いたします。

こちら

http://hanaepilates.com/

最新情報はこちらでご確認ください。

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こんにちは！

茨城県守谷市

ピラティス＆コンディショニング

しなやか美ボディパーソナルトレーナー

Hanaeです

何気なく撮った写真で、いい感じに撮れると本当に嬉しい。笑

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私は仕事柄でしょうか、

日々たくさんの人の体のラインを見ます。

仕事としてもみますし、

街中でも気になっちゃうんです。

洋服の中にしまいこまれている体のライン。

大好きなコーヒーを飲みながら

素敵な人を見つけると嬉しいです。

スラッと細く、

すごくステキなお洋服を着ていても、

これ見よがしにすました姿勢だと

なんか違う。と思います。

結婚式のお呼ばれかと思われる

素敵なカクテルドレスも

自信がなさそうに猫背で着られると

醸し出す雰囲気もソワソワ。

きっとボディラインを見るプロでなくても

その雰囲気は感じ取ってるはずです。

逆に、

たとえ白のワイシャツや

黒のタートルネックのような

超定番の服を

まるで自分の体の一部のように

着こなしている人は

やはり「姿勢美人上級者だな。」と

私は思います。

そう、姿勢美人にはやはり

「上級者」がいるのです。

それはある程度「訓練」だと思います。

ほんの些細なことです。

家を出る前に姿鏡は見てますか？

大切な日、だけでなく毎日です。

私は仕事柄もありますが

毎日全身を鏡で見ます。

自分のエクササイズを鏡で確認したり、

立ち姿、歩き方を確認したり。

何か集まるような時は笑顔の練習も。

仕事の前は必ず鏡の前で

ニコッと笑顔を作ってお出迎えしてます。

今日の自分は周りからどんな印象を

受けるだろう？と自分を見てください。

解剖学的に綺麗な姿勢になるのも

もちろん大切ですが、

いつもはそこまでは見られません。

就職活動の面接をするわけでもないのです。

柔らかくしなやかな姿勢が上級者です。

ふとした立ち居振る舞いが綺麗だと

グッと素敵になります！

Pilates & Conditioning Studioでは

まずは基本の正しい姿勢について

学びながら動いていただきます。

基本の土台がしっかり出来てきたら

大きな動きや

日常生活につながるような動きで

あなたを姿勢美人から

上級姿勢美人へとステップアップ

していきます。

はじめる前は

「そんなところまでいけるの？」と

疑問に思うかもしれません。

まだ始めてないからです。

一歩踏み出して、

始めてみてください。

そこからあなたは変われます。

〜お知らせ〜

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3月・4月に体験レッスンを予約・体験

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体幹引き締めピラティスグループレッスン

日程：３月１６日（土）

10:00〜11:00 (開場は9:30～）

場所：守谷整体院

守谷市中央２－１６－１７　４階

定員：１０名

料金：３０００円

新スタジオ

3/1(金)から新スタジオです！

スタジオはL字2面鏡になりました。

更衣室を別室にご用意あります。

ホームページ作成中

こちらも3月からブログをホームページへ移行予定です。自分で作成中です。

なんとか形になったら未完成のままスタートする予定ですので…お楽しみに！

〜ご予約〜

今すぐご予約はこちら⬇︎

ご予約・お問い合わせフォーム

新規のお客様はスタジオがひろく、

ピラティスのマシンが来たら値上げ予定です。

是非その前にご来店ください。

hxnxe_yxhoo@yahoo.co.jp

090-7273-6507

Pilates & Conditioning Studio

ピラティス＆コンディショニングスタジオ

Hanae

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姿勢美人がしている、ほんの些細な習慣