こんにちは！

茨城県守谷市

ピラティス＆コンディショニング

しなやか美ボディパーソナルトレーナー

Hanaeです

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明日も更新できれば…

今年も毎日ブログを

更新したことになります！

たまーに1日に2回とか更新していたので

372記事になりました

と、言うことで、

ランキング的ベストと

私的ベストを3位くらいまで

ご紹介します！

まずは読まれているベスト３

3位

→ボディメイクはトータルバランス

各身体の気になるところの対処法を

まとめたブログです。

私の経験談も踏まえながら

痩せたい！細くなりたい！

でもボディメイクって？

と思っている方に届いたのかと思います。

2位

→辞めることにしました。

これは12月に書いた最近ブログ。

外部、Pilates & Conditioning Studio共に

お客様からのお声がけもトップで

ございました！

えーブログ見てたの？っと言う方も多く。笑

私の考えをモロ出しで恥ずかしいと

思っていたら共感してくださる方ばかりで

嬉しかったです。

1位

→長座ができない！

これは2/24に書いた結構前のブログなのですが

毎月3位以内に食い込んでくる、

いや、ちょいちょい1位になっていく

ブログでした。

苦手の方が多いのですね。

来年もどうしたらできるようになるのか、

意識していきますね！

Hanae的ベスト３

3位

→心に元気がないときは・・・

今年の2月に書いたブログです。

私も心に元気がない時、あります。

無理に回復させようとしなくてもいいですが

悩まなくていいことや

仕方がないこともあります。

お客様や知り合いのインストラクターから

反応が多かったのもランクインの理由です。

2位

→バランス力とは？

私の大好きな「言葉」から身体や考えを

辿っていくブログです。

ライフワークバランスとか

バランスがいいっとか言いますが

私にとっての「バランス」って言葉は

こんな解釈です。

1位

→健康ってなんだ？

「健康」って一言ですが奥が深い。

私の言う健康とあなたの言う健康は

違うかもしれません。

正しいなんてことはきっとありません。

是非考えていただきたいです。

私的ベスト3は

身体のことよりも感覚や考え、心に

ついてのブログが上位をしめました！

こっちかなー、

あっちかなー。と悩んでしまいました。

あなたのベストブログはありますか？

これ！とは言えなくても

何かしらあなたの健康や考え方、心に

寄り添えることができたなら…

嬉しいです。

自分で今年のブログを

振り返って読むこともできて

楽しんでしまいました！

拙い文章ばかりで…

途中から余談が長くなったり…

熱い気持ちばかり先走っていたり…

少しずつ成長できたならーっと

思います。

来年のご予約は

年末年始問わず受け付けております。

来年は…っと思った方は

是非お問い合わせください！

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Pilates & Conditioning Studioが

初めての方には

初回体験クラス(90分)を

受けていただきます。

カルテの記入から

カウンセリングをさせていただき

あなたの身体のお悩みや

なりたい身体などを教えてください。

あなたにあった運動でサポートして

いきます。

90分体験レッスン

¥7.000円(税込、マット代など込み)

60分ピラティス 30分カウンセリング

メールからでもご予約頂けます。

hxnxe_yxhoo@yahoo.co.jp

48時間以内にお返事させて頂いてます。

返信がこないっと思ったら

迷惑メールに入ってないかのご確認を

お願いいたします。

是非お問い合わせくださいね！

〜お知らせ〜

体幹引き締めピラティスグループレッスン

日程：1月１９日（土）

10:00〜11:00 (開場は9:30～）

場所：守谷整体院

守谷市中央２－１６－１７　４階

定員：１０名

料金：３０００円

〜ご予約〜

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